Sapo sm alti konsumohet, ai nuk mund të riparohet vetë1. Megjithatë, është e mundur të riparoni dhe forconi sm altin e dobësuar - një proces i njohur si 'remineralizimi' - dhe të mbroni dhëmbët tuaj nga erozioni në të ardhmen.
Sa kohë zgjat remineralizimi i dhëmbëve?
Procesi i remineralizimit zakonisht merr rreth tre deri në katër muaj për të hyrë në fuqi. Megjithatë, sapo të filloni të forconi më mirë sm altin tuaj, mund të filloni të shihni dhëmbë më të fortë, të përjetoni më pak ndjeshmëri dhe madje të zbuloni një buzëqeshje më të bardhë.
Çfarë bën remineralizimi për dhëmbët?
Remineralizimi i dhëmbëve është një proces normal që ndodh çdo ditë në gojën tonë. Remineralizimi riparon shtresën e jashtme të dhëmbit tonë, i njohur gjithashtu si sm alti, i cili njihet si substanca më e fortë në trupin tonë. Sm alti i dhëmbëve përmban afërsisht 96% minerale duke përfshirë hidroksiapatitin.
A funksionon xheli i remineralizimit të dhëmbëve?
U konkludua se xheli zbardhues me acid reduktoi ndjeshëm mikrofortësinë e sm altit dhe se përdorimi i xhelit rimineralizues pas zbardhjes mund të rrisë në mënyrë të konsiderueshme mikrofortësinë e sm altit të zbardhur.
Si mund t'i rimineralizoj dhëmbët e mi shpejt?
Demineralizimi dhe remineralizimi janë të ndërlidhura dhe në fluks të vazhdueshëm
- Lani dhëmbët. …
- Përdor pastë dhëmbësh me fluor. …
- Prini sheqerin. …
- Përtypni çamçakëz pa sheqer. …
- Konsumoni fruta dhe lëngje frutash me moderim. …
- Merrni më shumë kalcium dhe vitamina. …
- Ulni konsumin e produkteve të qumështit. …
- Kini parasysh probiotikët.
