Me moderim, ka disa përfitime të kohës para ekranit për fëmijët: vlera arsimore dhe detyrat e shtëpisë dhe kërkimi në lidhje me shkollën luajtja e lojërave video mund të përmirësojë aftësitë motorike dhe koordinimi mjetet e internetit, mesazhet dhe video-lojërat e përbashkëta janë mënyra të lehta dhe argëtuese për t'u socializuar dhe komunikuar.
Cilat janë të mirat dhe të këqijat e kohës para ekranit?
Të mirat dhe të këqijat e kufizimit të kohës para ekranit për fëmijët
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Kundër: Ata duan të flasin me miqtë dhe familjen. …
- 6 6. Pro: Ata do të mësojnë se çfarë është e rëndësishme në jetë. …
- 7 7. Kundër: Ata mund të ndihen të lënë jashtë. …
- 8 8. Pro: Ata mund të jenë më të lumtur. …
- 9 9. Kundër: Ata kanë nevojë për kohë para ekranit për shkollë. …
- 10 10. Pro: Fëmijët tuaj do të kenë kohë për aktivitete të tjera. …
Sa kohë duhet të qëndroni në ekran në ditë?
Sa është sasia e duhur e kohës para ekranit për të rriturit? Ekspertët thonë se të rriturit duhet të kufizojnë kohën para ekranit jashtë punës në më pak se dy orë në ditë. Çdo kohë përtej asaj që zakonisht do të kalonit në ekrane duhet të shpenzohet duke marrë pjesë në aktivitet fizik.
A janë të këqija 11 orë para ekranit?
Nuk ka konsensus për sasinë e sigurt të kohës para ekranit për të rriturit. Idealisht, të rriturit duhet të kufizojnë kohën e tyre para ekranit të ngjashëm me fëmijët dhe të përdorin ekranet vetëm për rreth dy orë në ditë. Megjithatë, shumë të rritur shpenzojnë deri në 11 orë në ditë duke parë një ekran.
Çfarë është kaq e keqe për kohën para ekranit?
Shumë kohë para ekranit mund të çojë në obezitet, probleme me gjumin, probleme kronike të qafës dhe shpinës, depresion, ankth dhe rezultate më të ulëta të testeve te fëmijëtFëmijët duhet të kufizojnë kohën para ekranit në 1 deri në 2 orë në ditë. Të rriturit duhet gjithashtu të përpiqen të kufizojnë kohën para ekranit jashtë orarit të punës.
