Lidhësit priren të përdoren si një zgjidhje e përkohshme për problemin e të pasurit gjoks dhe nuk mund të vishen në çdo kohë. Gjatë ushtrimeve, ato mund të kufizojnë frymëmarrjen dhe dhimbjet e shpinës dhe gjoksit mund të vijnë nga mbajtja e tyre për më shumë se rreth tetë orë në të njëjtën kohë. Gjithashtu nuk duhet të flini kurrë me lidhës.
A është e dëmshme lidhja e gjoksit?
Thënë kështu, edhe një lidhës i dedikuar nuk është pa rrezik, dhe lidhja në mënyrë jo të duhur ose për shumë gjatë mund të çojë në dhimbje gjoksi dhe shpine, mavijosje dhe fraktura në brinjë, gulçim., mbinxehja dhe dëmtimi i lëkurës.
A e zvogëlojnë gjoksin lidhësit tuaj?
Lidhja përfshin mbështjelljen e materialit fort rreth gjoksit për t'i rrafshuar ato. Nuk do të tkurret indet e gjirit ose nuk do të parandalojë rritjen e gjinjve, por lidhja mund të ndihmojë që gjinjtë të duken më të vegjël dhe mund ta bëjnë një person të ndihet më rehat. Flisni me një mjek për mënyrën më të sigurt për të përdorur një lidhës.
Si mund ta zvogëloj gjoksin tim në 7 ditë në shtëpi?
Ushtrime për të zvogëluar madhësinë e gjoksit: 7 ushtrime për të zvogëluar madhësinë e gjoksit në mënyrë natyrale
- Shtypja e shpatullave.
- Push ups.
- Rritje anësore.
- Shtypja e gjoksit.
- Shtypje muri.
- pulover me trap.
- Vrapim. Vrapim. Si ta bëni: Ngrihuni nga shtrati, vendosni pak muzikë dhe thjesht dilni jashtë dhe vraponi. Një seancë vrapimi 20-minutëshe do t'ju ndihmojë të qëndroni aktiv gjatë gjithë ditës.
A mund të zvogëlojë kafeja madhësinë e gjoksit?
Studimi zbuloi se " tre filxhanë ishin të mjaftueshme për t'i zvogëluar gjoksin", me efektin që rritet me çdo filxhan. Gazeta tha se ekziston "një lidhje e qartë midis pirjes së kafesë dhe gjinjve më të vegjël", pasi rreth gjysma e të gjitha grave zotërojnë një gjen që lidh madhësinë e gjoksit me marrjen e kafesë.
