Meqenëse rakitizmi është sëmundje jo ngjitëse e parandalueshme thjesht dhe me kosto të ulët, ne sugjerojmë që suplementet rutinë të vitaminës D të rekomandohen zyrtarisht nga Organizata Botërore e Shëndetësisë për kujdesin e mirë të fëmijëve në Afrikë., veçanërisht në kontekstet e vendbanimeve joformale.
Çfarë lloj njerëzish sëmuren nga rakitat?
Rakiti është më i zakonshëm tek fëmijët që janë midis 6 dhe 36 muajsh Fëmijët janë në rrezikun më të lartë të rakitit sepse ata janë ende në rritje. Fëmijët mund të mos marrin mjaftueshëm vitaminë D nëse jetojnë në një rajon me pak dritë dielli, ndjekin një dietë vegjetariane ose nuk pinë produkte qumështi.
Si mund të kurohet rakiti?
Meqenëse shumica e rasteve të rakitave shkaktohen nga mungesa e vitaminës D dhe kalciumit, ajo zakonisht trajtohet me duke rritur marrjen e vitaminës D dhe kalciumit nga një fëmijëNivelet e vitaminës D dhe kalciumit mund të rriten duke: ngrënë më shumë ushqime që janë të pasura me kalcium dhe vitaminë D. duke marrë suplemente ditore të kalciumit dhe vitaminës D.
Si sëmureni nga rakitat?
Shkaku më i zakonshëm i rakitit është mungesa e vitaminës D ose kalciumit në dietën e një fëmije Të dyja janë thelbësore që fëmijët të zhvillojnë kocka të forta dhe të shëndetshme. Burimet e vitaminës D janë: rrezet e diellit – lëkura juaj prodhon vitaminë D kur ekspozohet në diell dhe ne e marrim pjesën më të madhe të vitaminës D në këtë mënyrë.
Cili është ndryshimi midis rakitit dhe osteomalacisë?
Rakiti mund të shkaktojë përkulje të këmbëve dhe dhimbje kockash. Mund të rrisë gjithashtu rrezikun e frakturës së fëmijës (kocka e thyer). Osteomalacia prek fëmijët dhe të rriturit dhe është një sëmundje në të cilën kockat nuk përmbajnë mjaftueshëm minerale të kockave (kryesisht kalcium dhe fosfat).
