Sensorët e kadencës janë një domosdoshmëri për çiklistët dhe çiklistët që duan të maksimizojnë rezultatet e stërvitjes … Shumë përdorues janë përpjekur të përdorin pedometrin si një mënyrë për të matur distancën, shpejtësinë apo edhe përpjekjen kur ecni me biçikletë, por një sensor i tillë rezulton i pamjaftueshëm në matjen e të dhënave gjatë stërvitjes me biçikletë.
A ia vlen sensori i kadencës Garmin?
Janë të vlefshme nëse doni të dini kadencën tuaj. Garmin e bën gjithashtu shpejtësinë tuaj bazuar në magnetin e rrotave gjithashtu. Përndryshe, blini një Giant me një sensor të integruar dhe më pas vendosni një disk që të mund të tregoni saktësisht se sa shpejt nuk po pedaloni!
A ia vlen të marrësh një sensor kadence për Zwift?
Mund të përdorni gjithashtu një sensor kadence dhe, megjithëse kjo nuk është e nevojshme për Zwifting, është një metrikë e dobishme. Nëse keni një matës të energjisë në biçikletë, përdorni këtë për të folur me Zwift dhe nuk do të keni nevojë për një sensor shpejtësie.
A kam nevojë për ritëm në kompjuterin tim të biçikletës?
Siç u tha, është mirë të stërviteni veten për të pasur një ritëm të mirë në biçikletë pasi është e lehtë edhe për çiklistët me përvojë të mendojnë se shtytja e një marshi më të fortë me një RPM më të ulët do të jetë më e shpejtë sepse ndihet më e vështirë. Është plotësisht e nevojshme imo - veçanërisht nëse nuk e keni pasur kurrë.
Me çfarë ritmi duhet të çikloj?
Tridhje e shpejtë/Më shumë përshtatje për çiklizëm: Do të jeni më efikas në diapazonin e kadencës së moderuar, rreth 85 deri në 90 rpm Shtrëngim i ngad altë/Më pak përshtatje për çiklizëm: Kadenca juaj e preferuar do të jetë në intervalin mesatar prej 85 deri në 90 rpm. Ndriçim i ngad altë/Më shumë përshtatje për çiklizëm: Do të jeni më efikas në skajin më të lartë të spektrit të kadencës së pedalimit: 95+ rpm.
