Pse është i rëndësishëm muskuli kuadriceps femoris?

Përmbajtje:

Pse është i rëndësishëm muskuli kuadriceps femoris?
Pse është i rëndësishëm muskuli kuadriceps femoris?

Video: Pse është i rëndësishëm muskuli kuadriceps femoris?

Video: Pse është i rëndësishëm muskuli kuadriceps femoris?
Video: Отжимания | 8 доказанных преимуществ ежедневных отжима... 2024, Tetor
Anonim

Funksioni i muskujve katërceps femoris është të zgjasë këmbën në nyjen e gjurit dhe për të përkulur kofshën në nyjen e ijeve.

Çfarë bën muskuli femoris?

Rectus femoris është një muskul biartikular, që do të thotë se kalon mbi dy nyje: gjurin dhe ijën. Funksioni i tij kryesor është si zgjerues gjuri; megjithatë, ngjitja proksimale në shpinë iliake anteriore të poshtme dhe acetabulum lejon që ky muskul të veprojë edhe si përkulës i kofshës.

Pse janë kaq të rëndësishme kuadratet?

Në fakt, kuadricepsi juaj ose kuadratët luajnë një rol jetësor në pothuajse të gjitha lëvizjet e këmbëve tuaja, kështu që është e rëndësishme që t'i mbani ato të forta dhe fleksibëlTë kesh kuadrate të dobëta jo vetëm që mund të zvogëlojë funksionin e gjurit, por hulumtimet tregojnë gjithashtu se mund t'ju rrezikojë për humbjen e kërcit të gjurit, tipar dallues i osteoartritit të gjurit.

Pse është i rëndësishëm rectus femoris?

Rectus femoris është pjesë e grupit quadriceps. … Kështu rectus femoris mori emrin e tij sepse ai shkon drejt e poshtë kofshës Është një muskul me veprim të dyfishtë ndërsa kalon mbi nyjen e ijeve dhe të gjurit; prandaj, ai kontribuon në 90° përkuljen e gjurit dhe ndihmon iliopsoas në përkuljen e ijeve.

A përkulen apo zgjasin këmbën kuadricepsi femoris?

Grupi i muskujve kuadriceps femoris (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius dhe vastus intermedius) kalon gjurin nëpërmjet patellës dhe vepron për të zgjatur këmbën Muskujt e grupit të hamstringut (semitendinosus, semimembranosus dhe biceps femoris) përkulin gjurin dhe zgjasin ijën.

Recommended: