Retrolisteza lumbare mund të trajtohet dhe parandalohet nëpërmjet ushtrimeve , mbajtjes së mbajtësit ose korsesë, ndryshimeve në dietë dhe terapisë fizike. Ushtrimi. Mënyra kryesore për të trajtuar dhe parandaluar retrolistezën lumbare është përmes ushtrimeve.
Si e rregulloni retrolistezën?
Si trajtohet retrolisteza?
- terapi fizike për të forcuar shtyllën kurrizore, shpinën dhe muskujt e bazës.
- lirim miofascial, ose masazhe që ndihmojnë në rivendosjen e tonit të muskujve dhe përmirësimin e qarkullimit.
- terapi mikrorryme, e cila përdor rryma elektrike të nivelit të ulët për të reduktuar ënjtjen, inflamacionin dhe dhimbjen.
- vendosja e kompresave ngrohëse për dhimbje.
A përkeqësohet retrolisteza?
Nëse diagnoza ndodh herët, rrëshqitja mund të stabilizohet, por pa trajtim, mund të përkeqësohet dhe të çojë në komplikime E patrajtuar mund të çojë në mielopati spondilotike të qafës së mitrës (CSM), ose ngjeshja e palcës kurrizore, veçanërisht në ata të moshës mbi 50 vjeç. Ndërsa nervat bëhen të ngjeshur, mund të ketë: dhimbje në qafë.
Sa serioze është retrolisteza?
Retrolisteza traumatike është një dëmtim i rrallë dhe mund të rezultojë në nxjerrje të diskut ndërvertebral dhe dëmtim të rrënjës nervore. Këto lëndime janë shumë të paqëndrueshme dhe kërkojnë kirurgji për dekompresion dhe stabilizim.
Çfarë është një retrolistezë e klasës 1?
Retrolistezat e klasës 1 të C3 në C4 dhe C4 në C5. Specialiteti. Ortopedi. Një retrolistezë është një zhvendosje e pasme e një trupi vertebral në lidhje me vertebrën subjante në një shkallë më të vogël se një luksacion (zhvendosje). Retrolistezat diagnostikohen më lehtë në pamjet anësore me rreze x të shtyllës kurrizore.
