Çamçakëzi mund të ndihmon në mbrojtjen e dhëmbëve dhe reduktimin e erës së keqe të gojës Përtypja e çamçakëzëve pa sheqer mund të ndihmojë në mbrojtjen e dhëmbëve tuaj nga kavitetet. Është më mirë për dhëmbët tuaj sesa çamçakëzi i zakonshëm, i ëmbëlsuar me sheqer. Kjo është për shkak se sheqeri ushqen bakteret "të këqija" në gojën tuaj, të cilat mund të dëmtojnë dhëmbët tuaj.
A është e keqe të përtypësh çamçakëz çdo ditë?
Përtypja e shpeshtë e mishrave të sheqerosura çon në probleme shëndetësore dentare si prishja e dhëmbëve, kavitetet dhe sëmundjet e mishrave të dhëmbëve. Sheqeri nga çamçakëzi mbulon dhëmbët dhe gradualisht dëmton sm altin e dhëmbëve, veçanërisht nëse nuk i pastroni dhëmbët menjëherë pas kësaj.
A ka përfitime nga përtypja e çamçakëzit?
Çamçakëzi rrit rrjedhjen e gjakut në trurin tuaj, gjë që mund të ndihmojë në përmirësimin e kujtesës. Luftimi i përgjumjes. Nëse ndiheni të lodhur, përtypni pak çamçakëz për të qëndruar vigjilent. Eliminimi i të përzierave.
A mund të merrni një nofull duke përtypur çamçakëz?
Megjithë anekdotat, kërkimet shkencore për t'i mbështetur ato mungojnë. Përtypja e çamçakëzit mund t'u japë muskujt e fytyrës tuaj një stërvitje të lehtë, por nuk ka gjasa të krijojë ndryshime të dukshme në nofullën tuaj.
Sa çamçakëz duhet të përtypni në ditë?
Udhëzimet për çamçakëzin
Përtypja e çamçakëzëve pa sheqer është gjithashtu e dobishme për dhëmbët: rrit rrjedhjen e pështymës, duke pastruar kështu acidet e prodhuara nga bakteret në pllakë, gjë që ul rrezikun për prishjen e dhëmbëve, sipas American Dental. Shoqata. 2. Kufizoni çamçakëzin në pesë ose gjashtë copë në ditë
