një ulçerë nga acidi i tepërt në stomak. një lloj irritimi i stomakut i quajtur gastrit. koliti ulceroz, një gjendje inflamatore e zorrëve. sëmundje divertikulare.
Pse dikush nuk duhet të marrë një multivitaminë?
Kërkuesit arritën në përfundimin se multivitamina nuk zvogëlojnë rrezikun për sëmundje të zemrës, kancer, rënie njohëse (si humbja e kujtesës dhe ngadalësimi i të menduarit) ose një vdekje e hershme. Ata vunë re gjithashtu se në studimet e mëparshme, suplementet e vitaminës E dhe beta-karotenit duket se janë të dëmshme, veçanërisht në doza të larta.
Cilat janë rreziqet e marrjes së multivitaminave?
Mineralet (veçanërisht të marra në doza të mëdha) mund të shkaktojnë efekte anësore të tilla si njollosja e dhëmbëve, shtimi i urinimit, gjakderdhja nga stomaku, rrahjet e pabarabarta të zemrës, konfuzioni dhe dobësi muskulore ose ndjenjë e çalimit.. Kur merren sipas udhëzimeve, multivitamina dhe mineralet nuk pritet të shkaktojnë efekte anësore serioze.
Cilat medikamente nuk duhet të merren me multivitamina?
Nëse marka juaj e multivitaminës përmban gjithashtu hekur, shmangni marrjen e këtij produkti në të njëjtën kohë me antacidet, bisfosfonate (për shembull, alendronate), levodopa, medikamente për tiroidet (për shembull, levotiroksinë), ose disa antibiotikë (për shembull, tetraciklina, kinolone si ciprofloxacina).
A duhet të gjithë të marrin një multivitaminë?
Të gjithë duhet të marrin një shtesë multivitamine . Megjithatë, ka disa raste kur një suplement mund të jetë i dobishëm - për shembull në një të moshuar të dobët me një të varfër oreksi ose dikush që ka një dietë të kufizuar për shkak të alergjive ushqimore.
