Aspirina mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut te pacientët me presion të lartë të gjakut të lehtë deri në mesatar. Aspirina ul presionin e gjakut vetëm nëse merret gjatë natës.
A mund të marr aspirinë me presion të lartë të gjakut?
Tensioni i lartë i gjakut (hipertensioni) është një faktor rreziku për sëmundjet e zemrës - dhe për vite me radhë, një dozë e ulët e aspirinës ditore është konsideruar si një mënyrë e sigurt dhe e shëndetshme për të parandaluar zemrën sëmundje. Prandaj, është e arsyeshme që aspirina të lidhet me uljen e presionit të gjakut, si një mënyrë kyçe për të parandaluar sulmet në zemër dhe goditjet në tru.
Sa aspirinë duhet të marr për të ulur presionin e gjakut?
Aspirinë me dozë të ulët ditore e bën gjakun më pak ngjitës dhe ndihmon në parandalimin e sulmeve në zemër dhe goditjes në tru. Është e zakonshme të merret një dozë prej 75mg një herë në ditë. Ndonjëherë dozat mund të jenë më të larta.
A ul aspirina presionin e gjakut para se të ushqehet fizikisht?
Një aspirinë e marrë çdo mëngjes nuk e uli presionin e gjakut te njerëzit me presion të lartë, por regjimi i mbrëmjes e uli, raportoi Dr. Ramon C. Hermida të mërkurën në Shoqatën Amerikane të Takimi vjetor i hipertensionit, në New Orleans.
Si mund ta ulni shpejt presionin e gjakut?
Këtu janë disa rekomandime të thjeshta:
- Ushtroni shumicën e ditëve të javës. Ushtrimi është mënyra më efektive për të ulur presionin e gjakut. …
- Konsumoni një dietë me pak natrium. Shumë natrium (ose kripë) shkakton rritjen e presionit të gjakut. …
- Kufizoni marrjen e alkoolit në jo më shumë se 1 deri në 2 pije në ditë. …
- Bëni reduktimin e stresit një prioritet.
