Sipas Stein, muesli është "një drithëra e papjekur që kombinon kokrra, arra, fara dhe fruta". Moore thekson se muesli mund të hahet ose të nxehtë ose të ftohtë; për ta ngrënë të nxehtë, gatuajeni në sobë ose në ujë ose qumësht.
Si i hani muesli?
Të hash muesli të ftohtë është po aq e lehtë sa të derdhësh një tas me drithëra me qumësht. Kombinoni pjesë të barabarta muesli dhe qumështin e zgjedhur (1/2 filxhan + 1/2 filxhan=një porcion) dhe hani menjëherë. Preferoni një teksturë më kremoze dhe më të butë? (Mendoni tërshërën gjatë natës!) Ndiqni të njëjtin raport, por lëreni mueslin tuaj të zhyten në frigorifer 20 minuta deri gjatë natës.
A supozohet të gatuhet muesli?
Musli mund të përgatitet për t'u shërbyer i nxehtë ose i ftohtë. Nuk keni nevojë ta gatuani, nëse nuk dëshironi. Ju thjesht mund ta lagni në lëng si qumësht ose lëng frutash për disa minuta - ose edhe gjatë natës. Muesli gjithashtu mund të ngjyhet në kos, ose të ngjyhet në një përzierje kosi dhe frutash.
Cila është koha më e mirë për të ngrënë muesli?
Ashtu si shumica e recetave të mueslit, kjo është e thjeshtë. Bëjeni një natë më parë dhe do të keni gati një pjatë të ëmbël e të shëndetshme, të ndritshme dhe herët.
A duhet të ngjyhet muesli?
Është vërtet aq e thjeshtë sa përzierja e përbërësve në një tas dhe servirja me qumësht. Megjithatë, për opsionin më të shëndetshëm, na duhet për të thithur tërshërën përpara se ta konsumojmë. E njomim tërshërën fillimisht për t'u siguruar që muesli të jetë lehtësisht i tretshëm.
