Çfarë duhet të bëni kur mërziteni?

Përmbajtje:

Çfarë duhet të bëni kur mërziteni?
Çfarë duhet të bëni kur mërziteni?

Video: Çfarë duhet të bëni kur mërziteni?

Video: Çfarë duhet të bëni kur mërziteni?
Video: Lutja që duhet thënë 7 herë kur një person është i sëmurë që të shërohet! 2024, Nëntor
Anonim

Gjëra relaksuese

  1. Kryej shërbimin e refuzimit për veten tënde. Para se të shkoni në shtrat, pse të mos përgatisni dhomën tuaj sikur të jeni në një hotel? …
  2. Jepini vetes një manikyr dhe pedikyr. …
  3. Aplikoni një maskë qetësuese për fytyrën. …
  4. Bëni një meditim të drejtuar. …
  5. Bëni një pushim joga. …
  6. Bëni një banjë. …
  7. Shkoni për një shëtitje. …
  8. Praktikoni frymëmarrjen e thellë.

Çfarë mund të bëj kur jam i mërzitur?

50 Gjëra që duhet të bëni kur jeni të mërzitur në shtëpi

  • Lexoni një libër. …
  • Punoni një enigmë. …
  • Hap librat e recetave dhe gjej frymëzim për ide të reja ushqimesh.
  • Shikoni të tjerët në komunitetin tuaj që mund të kenë nevojë për ndihmë. …
  • Planifikoni rinovimin e dhomës tuaj të ardhshme. …
  • Binge shiko një seri të re (ose rishikoje një të preferuar të vjetër). …
  • Shkarko pak muzikë të re.

Si mund të ndaloj të mërzitem në shtëpi?

Për të parandaluar mërzinë dhe për ta mbajtur atë larg, ne duhet të gjejmë zgjidhje në shtëpi që ofrojnë kuptim dhe sfidë të qëndrueshme

  1. Kujtojini vetes pse po e bëni këtë. Njerëzit në përgjithësi preferojnë të bëjnë diçka sesa të mos bëjnë asgjë. …
  2. Gjeni një ritëm. …
  3. Shko me rrjedhën. …
  4. Provo diçka të re. …
  5. Lërini vend për kënaqësitë e fajit. …
  6. Lidhu me të tjerët.

Cilat janë 10 gjërat më të mira për të bërë kur jeni të mërzitur?

100 gjëra për të bërë kur jeni të mërzitur

  • Bluza Tye Dye. Ngjyrosni bluzat e bardha në një skemë ngjyrash që përputhet me fëmijët tuaj. …
  • Ngjyra në një libër për t'u ngjyrosur. …
  • Shndërrojini fotot tuaja më të fundit të familjes në një libër shënimesh. …
  • Bëni filmin tuaj. …
  • Krijoni slime me fëmijët tuaj. …
  • Lexoni një libër. …
  • Shkoni në një shëtitje. …
  • Pjek diçka të ëmbël.

Çfarë mund të bëjë një 13 vjeçar kur mërzitet në shtëpi?

Aktivitete për adoleshentin tuaj të mërzitur

  • Luani lojëra ose luani letra. Sidomos më i riu ynë pëlqen të luajë lojëra. …
  • Pjek biskota ose një tortë. …
  • Bërja e një enigmë. …
  • Shko në një gjueti pastrues adoleshentësh. …
  • Bëj bomba për banjë. …
  • Shkronja me dorë. …
  • Fjala shkëmbinj. …
  • Shiko një film.

Recommended: