Aplikacionet e hipnozës janë përgjithësisht po aq të sigurta sa çdo lloj tjetër vetëhipnoze. Shumica e aplikacioneve të hipnozës ofrojnë hipnozë të përgjithshme përmes një pjese audio, megjithëse disa lejojnë disa përshtatje më shumë për të përmbushur nevojat tuaja specifike.
A është hipnoza e sigurt në internet?
Hipnoterapia në internet është një alternativë e sigurt dhe e përshtatshme për seancat e fytyrës. Është po aq efektive sa të punosh së bashku në klinikë dhe ndjek të njëjtën qasje të strukturuar.
A mund të dëmtojë hipnoza trurin tuaj?
Rastet ekstreme të hipnozës së përsëritur madje mund të çrregullojnë trurin, si kur njerëzit e zakonshëm fillojnë të sillen në mënyra groteske dhe i mendojnë të tjerët jo si njerëz, por si 'gjëra'.
A është e sigurt të përdorësh video hipnozë?
Nëse nuk jeni gjithashtu tipi që pastroni rregullisht pajisjet tuaja të dëgjimit, jeni të prirur për të zhvilluar shumë probleme si ekzema, alergjitë dhe veshët e bllokuar. Shumë njerëz dëgjojnë videot e hipnozës në YouTube para të flenë. Nëse do të kishte një përshkallëzim në rritje të tingullit, ju mund ta dëgjoni pa e ditur atë në nivele të pasigurta.
Për çfarë nuk duhet ta përdorni hipnozën?
Hipnoterapia mund të mos jetë e përshtatshme për një person që ka simptoma psikotike, si halucinacione dhe deluzione, ose për dikë që përdor drogë ose alkool. Duhet të përdoret për kontrollin e dhimbjes vetëm pasi një mjek të ketë vlerësuar personin për ndonjë çrregullim fizik që mund të kërkojë trajtim mjekësor ose kirurgjik.
