Fundi i temjanit - i cili mund të jetë kon, shkop, i rrumbullakët ose tjetër - ndizet me flakë për të djegur dhe lëshuar tym. Tymi i lëshuar është krijuar që të ketë një erë të ëmbël dhe të këndshme Mund të përmbajë gjithashtu grimca që thithen lehtësisht, që do të thotë se mund të ketë ndikime të mundshme shëndetësore.
Si duhet të ketë erë temjani?
Kur lexoni shënimin 'temjan' në një aromë, nëse shpesh do të thotë 'temjan'. (Të cilin e kemi vendosur nën 'F'.) Por për shkak të gamës së madhe të aromave të ngjashme me temjanin, 'temjan' mund të nënkuptojë një erë druri, një notë lulesh, nuanca erëzash ose rrëshirë.
A ju bën temjani erë të mirë?
Efekti i aromave të mira, të krijuara nga shkopinjtë e temjanit është treguar për të rritur serotoninën në tru… Serotonin konsiderohet një stabilizues natyral i humorit dhe ndihmon me gjumin, ngrënien dhe tretjen. Serotonina gjithashtu ndihmon në reduktimin e depresionit, rregullimin e ankthit dhe reduktimin e dhimbjeve të kokës.
A është e keqe temjani për të thithur?
Ndotja e ajrit në dhe përreth tempujve të ndryshëm është dokumentuar se ka efekte të dëmshme për shëndetin. Kur thithen ndotësit e tymit të temjanit, ato shkaktojnë mosfunksionim të sistemit të frymëmarrjes Tymi i temjanit është një faktor rreziku për nivelet e ngritura të IgE në gjakun e kordonit dhe është treguar të shkaktojë dermatit kontakti alergjik.
A duhet të ketë erë tymi temjani?
Ju duhet të jeni në gjendje të shihni një prush të ndezur në majë të shkopit tuaj të temjanit dhe një tendë tymi; ju nuk duhet të shihni një flakë. Pas rreth 30 sekondash, duhet të jeni në gjendje të nuhasni temjanin. Kjo do të thotë që temjani juaj po digjet siç duhet.
