Logo sq.boatexistence.com

A janë të mira këmbët për ju?

Përmbajtje:

A janë të mira këmbët për ju?
A janë të mira këmbët për ju?

Video: A janë të mira këmbët për ju?

Video: A janë të mira këmbët për ju?
Video: Ylli Merja: Përse ju mpihen këmbët, tregon që… 2024, Mund
Anonim

Këmbët ndihmojnë në reduktimin e tendosjes së shpinës dhe lejojnë një punëtor të ndryshojë pozicionin duke zhvendosur peshën. Mbështetësit e këmbëve drejtojnë qëndrimin, zvogëlojnë lodhjen dhe lehtësojnë dhimbjen ose shqetësimin në këmbë, kyçe, gjunjë dhe kofshë.

A është keq përdorimi i mbështetëses për këmbë?

Kur rrini ulur për orë të tëra, kjo përfundimisht rezulton në qarkullim të dobët Megjithatë, sapo të futet një mbështetëse ergonomike për këmbë, mundësia për të zhvilluar probleme të qarkullimit të gjakut zvogëlohet në mënyrë dramatike. Megjithëse qarkullimi i dobët mund të rezultojë në komplikime shëndetësore, një nga shenjat paralajmëruese më të zakonshme është lodhja e shtuar.

A janë të mira pushimet e këmbëve?

Ndërsa një mbështetëse këmbësh statike do t'i mbajë këmbët tuaja në pozicionin ideal për të mbështetur qëndrimin e mirë të pjesës së sipërme të trupit, një mbështetëse këmbësh dinamike do t'ju ndihmojë të mbani lëvizje gjatë gjithë ditës dhe të qëndroni pak më shumë aktive. Mund të bëni ushtrime të thjeshta për këmbët mbi to dhe të përdorni lëvizjen e mbështetëses së këmbëve për t'ju ndihmuar të shtriheni.

Cili është qëllimi i një stoli të këmbëve?

Një stol për këmbët (këmbëshkëmbë, mbështetëse këmbësh, mbështetëse këmbësh) është një pjesë e mobiljeve ose një mbështetje që përdoret për të ngritur këmbën. Ekzistojnë dy lloje kryesore të stolit të këmbëve, të cilat mund të kategorizohen lirshëm në ato të dizajnuara për rehati dhe ato të dizajnuara për funksion.

A e përmirëson qëndrimin mbështetësi i këmbëve?

Kur përdorni një mbështetëse këmbësh që është e vendosur siç duhet nën tavolinë, ndihmon në vendosjen e trupit në pozicionin e duhur të trupit për të minimizuar rrezikun e lëndimeve ose dhimbjeve në të ardhmen. Ju mund të ndiheni menjëherë më rehat kur përdorni një mbështetëse këmbësh për të vendosur këmbët dhe këmbët në tavolinë.

Recommended: