Përmbajtje:
- A është i mirë ndërtuesi Zwift FTP?
- Çfarë është në ndërtuesin FTP 4-javor Zwift?
- Çfarë mendon Zwift është FTP-ja ime?
- A përditëson Zwift automatikisht FTP-në tuaj?
Video: Çfarë ka për ndërtuesin zwift ftp?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Plani FTP Builder fokusohet në ndërtimin e fuqisë së qëndrueshme aerobike, me shumicën e seancave që përbëhen nga intervale qëndrueshmërie dhe tempo. Të krijuara për kalorës të cilët ndoshta nuk kanë bërë një plan të strukturuar trajnimi më parë, stërvitjet janë të thjeshta dhe të lehta për t'u kuptuar, dhe shumica zgjasin më pak se një orë.
A është i mirë ndërtuesi Zwift FTP?
Në përgjithësi Unë do ta rekomandoja këtë plan. Nuk është gjëja më emocionuese (por çfarë është trajnimi i strukturuar?!) bota zhytëse e Zwift më argëtoi dhe e bëri punën në 4 javë. Megjithatë, ende mezi pres që të kthehem përsëri në kalërim jashtë.
Çfarë është në ndërtuesin FTP 4-javor Zwift?
4 javë përforcues FTP (4 javë; 6 orë 30 minuta/javë)
Ky plan ofron të gjithë, nga sprintet deri te përpjekjet VO2max 45 sekonda, te intervalet e ritmit, udhëtimet e qëndrueshmërisë dhe 40/20 sekonda. Java e katërt përfshin të dyja një test energjie 10-minutëshe, e ndjekur nga një test FTP disa ditë më vonë për të testuar përparimin tuaj
Çfarë mendon Zwift është FTP-ja ime?
Fuqia e Pragut Funksional (FTP) përfaqëson fuqinë më të lartë që mund të prisni të arrijë mesatarisht mbi një orë. Në Zwift, FTP juaj përdoret për të përcaktuar vështirësinë e çdo stërvitje që bëni; sa më i lartë FTP-ja juaj, aq më të larta do të jenë objektivat e fuqisë që do të shihni gjatë një intervali.
A përditëson Zwift automatikisht FTP-në tuaj?
Zwift do të llogarisë automatikisht FTP-në tuaj në çdo udhëtim, duke përdorur fuqinë maksimale mesatare prej 20 minutash që regjistroni në çdo udhëtim, por do t'ju njoftojë vetëm nëse zbulon një rritje mbi rezultati juaj aktual.
Recommended:
A funksionon tacx bushido me zwift?
SHËNIM: Tacx Bushido për tabletin nuk është i pajtueshëm me Zwift Ky trainer funksionon vetëm me aplikacionin Tacx Training. Satori Smart nuk mund të çiftohet si "trainer", por mund të çiftohet si sensorë të lirë (sensorë të veçantë të fuqisë, shpejtësisë dhe kadencës) për të shfaqur të paktën të dhënat e regjistruara nga traineri në Zwift .
Në Candide çfarë satirizohet dhe për çfarë qëllimi?
Volteri i përdori ato në mënyrë ironike me efekt të shkëlqyer komik për të çuar përpara satirën e tij të padrejtësisë, krimit dhe marrëzisë. … Qëllimi kryesor i Volterit në shkrimin e Candide ishte të rrënonte teorinë e Optimizmit, dhe për këtë qëllim ekzagjerimi i shërbeu më së miri .
Ku përdoret ftp?
FTP është një akronim për Protokollin e Transferimit të Skedarit. Siç sugjeron emri, FTP përdoret për të transferuar skedarë ndërmjet kompjuterëve në një rrjet Mund të përdorni FTP për të shkëmbyer skedarë midis llogarive kompjuterike, për të transferuar skedarë midis një llogarie dhe një kompjuteri desktop ose për të hyrë në internet arkivat e softuerit .
A përdoren ende serverët ftp?
A përdoret ende FTP? Me pak fjalë, po, njerëzit ende përdorin sajte FTP për të dërguar dhe marrë skedarë Megjithatë, protokolli origjinal i transferimit të skedarëve (FTP) është i pakriptuar dhe nuk është një zgjidhje për ndarjen e skedarëve të krijuar për më shumë sot standardet e avancuara të sigurisë ose kërkesat e pajtueshmërisë .
Kush është krijuesi i ftp?
Ne mund ta bëjmë këtë më mirë se ju, në fakt.” - Zac Clark, Themelues i FTP. Me një patinazh të teknologjisë së ringjallur Dixon dhe Colden në anën e tij, FTP madje po punon për një video patinazhi, duke i ofruar Klarkut një mundësi tjetër për të përmbysur pritshmëritë dhe për të luajtur me perceptimet e markës së tij .
