Ndërsa zemërimi është një pjesë e zakonshme e të qenurit njerëzor, njerëzit me "të pakënaqur temperament" priren ta kenë më të vështirë të kontrollojnë zemërimin e tyre, gjë që rezulton në shpërthime të shpeshta. Vetëm për shkak se keni pasur gjithmonë një siguresë të shkurtër nuk do të thotë se nuk mund të ndryshoni.
A mund të ndryshojë dikush me temperament të keq?
Një burrë me temperament të keq mund të ndryshojë - por vetëm nëse është i gatshëm të bëjë punën. Për të ndryshuar, atij do t'i duhet të kuptojë se çfarë i nxit shpërthimet e tij, të vendosë se cilat mënyra të reja të përballimit është i hapur për të provuar dhe të praktikojë përgjigjen në një mënyrë të re.
Si i trajtoni njerëzit me temperament të shkurtër?
Nëse dikush është i vetëdijshëm se ka probleme me temperamentin, mbështeteni që ta kapërcejë këtë zakon. Ju mund të inkurajoni sjelljen e tyre të mirë dhe t'u kërkoni që ta monitorojnë vetë. Përveç kësaj, ata gjithashtu mund të përdorin disa teknika të tilla si një meditim dhe/ose seanca stërvitje që mund të lejojnë një dalje më produktive për zemërimin.
A është karakteri i shkurtër një tipar personaliteti?
Një përqindje çuditërisht e madhe njerëzish nuk e kuptojnë se temperamenti i shkurtër zakonisht lidhet me karakteristika të tjera dhe tipare të personalitetit. … Temperaturat e shkurtra janë përgjithësisht të lidhura me pasionin, personalitetet e forta dhe dëshirën për të fshehur emocione të tjera.
A është temperamenti juaj pjesë e personalitetit tuaj?
Kur shpërthejnë temperamentet
Disa prej tyre mund të jenë stresi: Njerëzit që janë nën shumë presion priren të zemërohen më lehtë. Pjesë e tij mund të jetë personaliteti juaj: Ju mund të jeni dikush që i ndjen emocionet tuaja intensivisht ose tenton të veprojë në mënyrë impulsive ose të humbasë kontrollin.
