Nutacioni ndodh kur sakrum thith goditjen; ai lëviz poshtë, përpara dhe rrotullohet në anën e kundërt. Në rebound (kundërnutacion) sakrum lëviz lart, prapa dhe rrotullohet në të njëjtën anë që thith forcën. Në të njëjtën kohë, iliumi rrotullohet në drejtim të kundërt.
Çfarë do të thotë nutacioni i sakrumit?
Nutation përshkruan kur sakrum rrotullohet përpara në lidhje me kockat iliake dhe Counternutation përshkruan kur sakrum rrotullohet mbrapsht në lidhje me kockat iliake.
A shkakton pjerrësia e përparme e legenit Nutation sakrale?
Nutacioni përkufizohet si një pjerrësi relative përparme e bazës sakrale (sipërfaqja e sipërme e sheshtë e sakrumit që artikulohet me L5) në lidhje me iliumin (Figura 1). Ajo përshkruhet si një lëvizje relative sepse mund të ndodhë me sakrumin që rrotullohet përpara, ilium që rrotullohet nga pas, (ose të dyja).
Çfarë e shkakton një sakrum të pambrojtur?
Nutacioni ndodh kur sakrum thith shokun; ai lëviz poshtë, përpara dhe rrotullohet në anën e kundërt … Pesha e trupit bën që sakrum të lëvizë poshtë dhe përpara, ndërsa forca nga toka, duke u ngjitur përmes këmbëve, bën që ilium të lëvizë poshtë dhe prapa (për thjeshtësi, ne nuk do të diskutojmë aspektin rrotullues).
A është e mirë ecja për dhimbjet e kyçeve sakroiliake?
Ecja me ushtrime është më e butë në nyjen sakroiliake se vrapimi ose vrapimi dhe ka përfitimin e shtuar se është e lehtë për t'u përshtatur me një orar të rregullt.
