Kur bëni një jetë të kthjellët pas varësisë, shëndeti juaj i përgjithshëm përmirësohet jashtëzakonisht shumë Kjo ndodh sepse nuk po e sulmoni më trupin tuaj duke futur në të sasi të rrezikshme substancash toksike. Për shkak të nivelit të toksicitetit të alkoolit dhe drogës, kur i abuzoni në mënyrë kronike, sistemi juaj imunitar ulet.
A është të jesh i matur një gjë e mirë?
Të qëndrosh esëll mund të jetë një katalizator për t'ju ndihmuar të ndryshoni fusha të tjera të jetës suaj, duke përfshirë shëndetin tuaj të përgjithshëm fizik. Thjesht të jesh esëll nuk çon automatikisht në shëndet, por mund të të japë aftësinë për të ngrënë më mirë, për të fjetur më mirë dhe për të bërë më shumë stërvitje.
Pse ia vlen të jesh esëll?
Ju kënaqeni më shumë.
Të jesh i matur të lejon të shtysh kufijtë e tu dhe të argëtohesh në mënyra që nuk janë të mundshme kur je i dehur ose i lartë Mund të udhëtosh në vende të ndryshme, të provosh gjëra të reja, dhe thjesht ji i pranishëm në jetën tënde – dhe kjo është gjithmonë më e kënaqshme sesa të dalësh me një pije.
A është më argëtuese të jesh esëll?
Je më argëtues i matur. Pa pije alkoolike, je më i mprehtë dhe më i zgjuar. Do të tërhiqni vëmendjen dhe do të qeshni, dhe do të qeshni së bashku me ekuipazhin tuaj. Plus, si një bonus, e qeshura çliron të njëjtat endorfinë që mund të pijë, por nuk ka asnjë përplasje prej saj. Megjithatë, barku juaj mund të jetë pak i dhembshëm ditën tjetër!
A është i mërzitshëm qëndrimi i matur?
Me një perspektivë - të cilën zakonisht e merrni pas periudhave të caktuara të maturisë - filloni të kuptoni se jeta është, me raste, e zakonshme. Kjo nuk është njësoj si e mërzitshme, por rutina e punës, e faturave, e detyrimeve familjare, e përsëritjes çdo ditë mund të duket mjaft e lodhshme.
