Shurupet dhe suplementet e elderberry të bëra nga kompani me reputacion mund të merren çdo ditë, madje edhe shumë herë në ditë. Produktet e Elderberry, si shurupi Sambucol Black Elderberry dhe Sambucol Black Elderberry Gummies, bëhen nga frutat e elderberry. Kjo do të thotë se po merrni një burim frutash shumë të koncentruar.
A mund ta merrni elderberry afatgjatë?
Suplementet e elderberry duket se kanë pak rreziqe kur përdoren çdo ditë për deri në pesë ditë. Siguria e përdorimit të tij afatgjatë nuk dihet. Rreziqet. Asnjëherë mos hani ose pini asnjë produkt të bërë nga frutat, lulet ose gjethet e manaferrës së papërpunuar.
Cilat janë efektet anësore të marrjes së manaferrës çdo ditë?
Efektet anësore të zakonshme të Elderberry përfshijnë:
- Vjellje/të vjella (konsumimi i manave të papërpunuara)
- Dobësi.
- Marramendje.
- Mirësi.
- Stupor.
Sa ditë me radhë mund të merrni shurupin e manaferrës?
Trahim për t'u përfshirë. Nëse mj alti nuk tretet, kthejeni në zjarr në temperaturë të ulët. Ruajeni në një kavanoz të pastër me kapak në frigorifer. Merrni një lugë gjelle në ditë gjatë kohës kur sistemi juaj imunitar është duke u testuar, jo më shumë se 5 ditë rresht, ose siç udhëzon mjeku juaj.
A mund t'ju dëmtojë shumë manaferra?
Elderberry është ndoshta i pasigurt kur konsumohen gjethe, kërcell ose fruta të papjekura Bima e manaferrës përmban një kimikat që prodhon cianid në gjethe ose në pjesë të tjera të bimës dhe në jeshile të papjekur fruta. Kjo mund të shkaktojë nauze, të vjella dhe diarre, ose efekte anësore më serioze nëse konsumohet në sasi të mëdha.
