Probiotikët përmbajnë mikroorganizma, shumica e të cilëve janë baktere të ngjashme me bakteret e dobishme që ndodhin natyrshëm në zorrën e njeriut. Ato janë të disponueshme pa recetë (OTC) ose me recetë dhe në forma të ndryshme si kapsula, pako ose suplemente ushqimore.
A mund të marr probiotikë pa recetë?
"Për shkak se probiotikët janë pa recetë dhe nuk kërkojnë recetë, farmacistët janë në një pozicion unik për t'i ndihmuar pacientët të lundrojnë në morinë e produkteve të disponueshme," ai tha.
Cili është probiotiku më i mirë për t'u marrë pa recetë?
Një rekomandim i përgjithshëm është të zgjidhni produkte probiotike me të paktën 1 miliard njësi formuese të kolonive dhe që përmbajnë gjininë Lactobacillus, Bifidobacterium ose Saccharomyces boulardii, disa nga probiotikët më të hulumtuar..
A funksionojnë vërtet probiotikët pa recetë?
Bakteret duket se ndihmojnë vetëm ata njerëz që vuajnë nga disa çrregullime specifike të zorrëve. " Nuk ka asnjë provë për të sugjeruar që njerëzit me trakte normale gastrointestinale mund të përfitojnë nga marrja e probiotikëve," thotë Matthew Ciorba, një gastroenterolog në Universitetin e Uashingtonit në St. Louis.
Kush nuk duhet të marrë probiotikë?
Megjithëse probiotikët janë përgjithësisht të sigurt për t'u përdorur, gjetjet e një rishikimi nga 2017 sugjerojnë që fëmijët dhe të rriturit me sëmundje të rënda ose sistem imunitar të komprometuar duhet të shmangin përdorimin e probiotikëve. Disa njerëz me këto kushte kanë përjetuar infeksione bakteriale ose kërpudhore si rezultat i përdorimit të probiotikëve.
