Logo sq.boatexistence.com

Trajtim në shtëpi për prolapsin rektal?

Përmbajtje:

Trajtim në shtëpi për prolapsin rektal?
Trajtim në shtëpi për prolapsin rektal?
Anonim

Pini shumë ujë dhe hani fruta, perime dhe ushqime të tjera që përmbajnë fibra. Ndryshimet në dietë shpesh janë të mjaftueshme për të përmirësuar ose rikthyer një prolaps të rreshtimit të rektumit (prolapsi i pjesshëm). Bëni ushtrime Kegel për të ndihmuar në forcimin e muskujve të zonës së legenit. Mos u tendosni gjatë jashtëqitjes.

A mund ta rregulloj vetë prolapsin rektal?

Kur vetëm rreshtimi i brendshëm (mukoza) e rektumit tuaj del nga anusi, mjeku juaj do t'ju udhëzojë se si mund të kryeni vetë-reduktimin e prolapsit rektal në shtëpi. Për këtë, ju duhet të bëni presion të butë në rektum për ta zhvendosur atë përsëri në anus.

Si e zvogëloni një prolaps rektal?

Nëse keni vështirësi në reduktimin e prolapsit tuaj, aplikoni sheqer të grimcuar në rektumin e prolapsuar. Lëreni sheqerin të qëndrojë për 15 minuta dhe më pas përpiquni të reduktoni përsëri prolapsin. Sheqeri do të thithë ujin shtesë në prolaps dhe do të bëjë që prolapsi të tkurret. Duhet të përdorni sheqer të grimcuar.

Si e shtyni një prolaps rektal përsëri në vend?

Për të kthyer rektumin e prolapsuar përsëri në vend, fillimisht lani duart mirë. Lagni një leckë të butë me ujë të ngrohtë. Më pas, shtrihuni në anën tuaj me gjunjët në gjoks. Mbajeni leckën në anus dhe përdorni presion të lehtë për të shtyrë rektumin përsëri në vend.

Si e rregulloni një prolaps në shtëpi?

Mjetet e jetesës dhe mjetet juridike në shtëpi

  1. Kryerni ushtrime Kegel për të forcuar muskujt e legenit dhe për të mbështetur fascinë e dobësuar.
  2. Shmangni kapsllëkun duke ngrënë ushqime me fibra të larta dhe duke pirë shumë lëngje.
  3. Shmangni uljen për të lëvizur zorrët.
  4. Shmangni ngritjen e rëndë.
  5. Kontrollo kollën.
  6. Hube peshë nëse je mbipeshë ose obez.

Recommended: