Nëse keni frikë të afroheni me njerëzit ose të merrni vendime për marrëdhënie që kanë një efekt afatgjatë, si p.sh. martesa, mund të keni fobi të përkushtimit. Është e zakonshme të kesh frikë nga e panjohura, por njerëzit me fobi të përkushtimit mund ta shtrijnë këtë frikë në pjesë të tjera të jetës së tyre - veçanërisht në marrëdhëniet romantike.
Çfarë e shkakton frikën nga angazhimi?
Mund të jetë për shkak të përzierjes së gjërave dhe jo një shkaku të vetëm. Mund të jetë një përgjigje e mësuar nga prindërit që vëzhgojnë ose të afërm të tjerë të afërt. Frika nga angazhimi mund të lindë nga një traumë e veçantë, siç është dëshmia e marrëdhënies së vështirë të prindërve ose divorcit.
Si e dini nëse keni frikë nga angazhimi?
Dikush që e ka të vështirë me angazhimin mund të mos hapet lehtë, edhe pasi të kalojnë muajt. Bisedat tuaja mund të mbeten të rastësishme dhe të lehta, duke mos u bërë kurrë më intime apo duke prekur ndonjë ndjenjë apo përvojë më të thellë. Vështirësia për t'u bërë i pambrojtur mund të nënkuptojë se partnerit tuaj i duhet vetëm kohë.
Cili është kuptimi i frikës nga angazhimi?
Nga Wikipedia, enciklopedia e lirë. Në literaturën e vetë-ndihmës, frika nga angazhimi është shmangia e partneritetit afatgjatë dhe/ose martesës Në kulturën popullore dhe në psikologji, koncepti është shpesh shumë më i përhapur dhe mund të ndikojë tek një individ shkolla, puna dhe jeta në shtëpi gjithashtu.
Si mund ta mposhtni fobinë e angazhimit?
Si të kapërcejmë fobinë e përkushtimit
- 1) Pranoni se doni një partner. Duke pasur qartësi në qëllimet tuaja të jetës do t'ju ndihmojë t'i arrini ato. …
- 2) Pranoni frikën tuaj. …
- 3) Përshpejtoni marrëdhënien tuaj. …
- 4) Bëni përkushtimin ndaj tjetrit tuaj të rëndësishëm. …
- 5) Fuqizoni partnerin tuaj. …
- www.moderntherapy.online.
