Logo sq.boatexistence.com

A po interpreton ëndrrat ecja në gjumë?

Përmbajtje:

A po interpreton ëndrrat ecja në gjumë?
A po interpreton ëndrrat ecja në gjumë?

Video: A po interpreton ëndrrat ecja në gjumë?

Video: A po interpreton ëndrrat ecja në gjumë?
Video: Ëndrrat e mëngjesit apo të darkës, ja çfarë thotë ekspertja për ëndrrat që realizohen 2024, Marsh
Anonim

Në kundërshtim me besimin popullor, përgjumësit nuk i realizojnë ëndrrat e tyre. Ecja në gjumë nuk ndodh gjatë fazës së ëndërrimit të gjumit. Ecja në gjumë quhet gjithashtu somnambulizëm.

Çfarë do të thotë kur realizon ëndrrat e tua?

Një parasomni përfshin ngjarje të padëshiruara që ndodhin gjatë gjumit. RBD ndodh kur interpretoni ëndrra të gjalla ndërsa flini. Këto ëndrra shpesh janë të mbushura me veprime. Ata mund të jenë edhe të dhunshëm.

A është normale të interpretosh një ëndërr?

Por gratë dhe burrat mund të shfaqin sjelljet e ëndrrave në mënyra të ndryshme. Studiuesit zbuluan se 98% e të rriturve të rinj raportuan të paktën një sjellje të ëndrrave të kryera të paktën rrallë në vitin e kaluar. Dukuria më e zakonshme e raportuar lidhej me frikën pas zgjimit nga një ëndërr e frikshme.

Cili është ndryshimi midis ecjes së gjumit dhe tmerreve të natës?

Terroret e gjumit janë episode të bërtitjes, frikës intensive dhe dridhjeve ndërsa jeni ende në gjumë. Të njohura edhe si tmerret e natës, tmerret e gjumit shpesh shoqërohen me ecjen në gjumë. Ashtu si ecja në gjumë, tmerret e gjumit konsiderohen si një parasomnia - një dukuri e padëshiruar gjatë gjumit.

Çfarë e shkakton ecjen në gjumë të papritur?

Ecja në gjumë shkakton përgjumje gjatë ditës. Stresi, ankthi ose faktorë të tjerë psikologjikë duket se kontribuojnë në çrregullimet e gjumit. Ju mendoni se mund të ketë një shkak mjekësor për ecjen në gjumë, të tilla si një çrregullim konfiskimi, apnea e gjumit ose një çrregullim i lëvizjes së gjymtyrëve.

Recommended: