Logo sq.boatexistence.com

A ju ndihmon të rishikoni çamçakëzin?

Përmbajtje:

A ju ndihmon të rishikoni çamçakëzin?
A ju ndihmon të rishikoni çamçakëzin?

Video: A ju ndihmon të rishikoni çamçakëzin?

Video: A ju ndihmon të rishikoni çamçakëzin?
Video: Кето-диета против диеты по калорийности для похудения 2024, Mund
Anonim

Studimet kanë treguar se nëse përtypni një aromë të caktuar çamçakëzi ndërsa rishikoni, dhe përtypni të njëjtën shije në një provim, do të mbani mend më shumë nga ato që keni rishikuar. Është shkencë. Çamçakëzi ju ndihmon gjithashtu të përqendroheni sepse mban gjakun të rrjedhë në kokën tuaj.

A ndihmon përtypja e çamçakëzit në studim?

Megjithëse disa kërkime kanë arritur në përfundimin se përtypja e çamçakëzit përmirëson kujtesën, përqendrimin, vëmendjen e qëndrueshme dhe redukton stresin, hulumtime të tjera nuk nuk kanë gjetur përfitime të tilla Një rishikim sistematik i kohëve të fundit i 21 studimeve të gjetura jo një lidhje e fortë, por një lidhje statistikisht domethënëse midis përtypjes dhe vëmendjes së vazhdueshme.

A ju ndihmon përtypja e çamçakëzit të bëni më mirë analizat?

Çamçakëzi gjatë një provimi mund t'ju bëjë të vëmendshëm dhe t'u kushtoni më shumë vëmendje pyetjeve që ju jepen, dhe për këtë arsye të përmirësojë rezultatet tuaja të përgjithshme të testit. Edhe kjo ka kuptim. Sipas lifecience, përtypja e çamçakëzit bën që gjaku të qarkullojë nëpër kokë dhe tru.

A ju bën më të zgjuar çamçakëzi?

Çamçakëzi mund të ndihmojë në rritjen e vigjilencës dhe vëmendjes Në një studim, çamçakëzi ishte një avantazh A+: njerëzit performuan më mirë në problemet verbale dhe matematikore dhe ishin rreth 10 për qind më vigjilent kur u larguan. Smith, A. … Studime të tjera sugjerojnë se përtypja e çamçakëzit mund të rrisë fuqinë e trurit tek njerëzit e të gjitha moshave.

A është e vërtetë që përtypja e çamçakëzit ju ndihmon të përqendroheni?

Po, ushtarëve amerikanë u është dhënë rregullisht çamçakëz për të përmirësuar përqendrimin dhe për të lehtësuar stresin që nga Lufta e Parë Botërore dhe disa studime që atëherë kanë treguar se ajo përmirëson performancën si në pamjen ashtu edhe në atë. detyrat e kujtesës audio.

Recommended: