A janë farat e kërpit të shëndetshme për foshnjat? Po! … Nga pikëpamja ushqimore, farat e kërpit janë një proteinë e plotë, që do të thotë se ato kanë të gjitha aminoacidet thelbësore që trupi i fëmijës suaj ka nevojë për të lulëzuar. Ato janë gjithashtu një burim i madh i lëndëve ushqyese thelbësore: bakër, fibra, selen, vitamina A dhe B6 dhe zink.
A mund të hajë farat e kërpit një fëmijë 1 vjeçar?
Farat e kërpit janë të sigurta për foshnjat dhe të vegjlit . Zemrat e kërpit janë produkte legale që nuk shkaktojnë asnjë reaksion psikoaktive. Zemrat e kërpit nuk janë të sigurta vetëm për foshnjat dhe fëmijët e vegjël; ato janë një pjesë e mirë e një diete të shëndetshme.
A është e dëmshme ngrënia e farës së kërpit?
Ngrënia e farave të kërpit nuk konsiderohet aq e pasigurt siç është ngrënia e gjetheve të kërpit ose pjesëve të tjera të bimës. Por për shkak të përmbajtjes së lartë të yndyrës, farat mund të shkaktojnë diarre të lehtë.
A mund të kenë foshnjat qumësht kërpi?
Studimet tregojnë se foshnjat e moshës 1 vjeç e lart mund të konsumojnë në mënyrë të sigurtë alternativat e qumështit të fortifikuar me kalcium, që përfshin qumështin e kërpit. Vitaminat dhe lëndët ushqyese që përmban qumështi i kërpit mundësojnë një alternativë të shëndetshme ndaj qumështit të qumështit për foshnjat.
Kush duhet t'i shmangë farat e kërpit?
Ato janë shumë të pasura me yndyrna të shëndetshme, proteina të cilësisë së lartë dhe disa minerale. Megjithatë, lëvozhgat e farave të kërpit mund të përmbajnë sasi të vogla të THC (< 0.3%), përbërësi aktiv në marihuanë. Njerëzit që kanë qenë të varur nga kanabisi mund të duan të shmangin farat e kërpit në çdo formë.
