Logo sq.boatexistence.com

Çfarë i bën turmat të fundosen?

Përmbajtje:

Çfarë i bën turmat të fundosen?
Çfarë i bën turmat të fundosen?

Video: Çfarë i bën turmat të fundosen?

Video: Çfarë i bën turmat të fundosen?
Video: Opinion - Historia mbresëlënëse e njeriut më të pasur shqiptar! (22 Qershor 2023) 2024, Mund
Anonim

Feqitja (jashtëqitja) e shëndetshme duhet të zhytet në tualet Jashtëqitja lundruese është shpesh një tregues i përmbajtjes së lartë të yndyrës, e cila mund të jetë një shenjë e keqpërthithjes, një gjendje në të cilën mund të 'përthith mjaftueshëm yndyrë dhe lëndë të tjera ushqyese nga ushqimi që po hani.

A supozohet se jashtëqitja juaj noton apo fundoset?

Jeqitja normale dhe e shëndetshme është e fortë dhe zakonisht nuk noton ose nuk ngjitet në anët e tasit të tualetit. Por vetëm feçet lundruese nuk janë zakonisht një shenjë e sëmundjes serioze dhe në shumicën e rasteve gjërat do të kthehen në normalitet me një ndryshim në dietë.

A është e shëndetshme që jashtëqitja juaj të fundoset?

Feqja e shëndetshme zakonisht zhytet në fund të tualetit, duket kafe e errët dhe erë pak të mykur, por jo veçanërisht të keqe. Jaqja ju jep të dhëna të rëndësishme për atë që po ndodh brenda trupit tuaj. Çdo jashtëqitje që nuk është në sferën e asaj që është normale për ju është një arsye për t'i kushtuar vëmendje.

Cilat ushqime e bëjnë jashtëqitjen tuaj të fundoset?

Konsumimi i fibrave

Një jashtëqitje ka më pak gjasa të notojë kur është e dendur. Ushqimet e pasura me fibra, veçanërisht fibrat e patretshme, e bëjnë jashtëqitjen më pak të dendur. Ushqimet e pasura me fibra, të tilla si frutat, perimet dhe drithërat, përbëjnë një pjesë jetike të një diete të shëndetshme, kështu që jashtëqitja lundruese për shkak të konsumit të fibrave mund të sinjalizojë një shëndet të mirë.

Pse jashtëqitja ime është e vogël dhe fundoset?

Lëvizjet e zorrëve me guralecë zakonisht ndodhin kur jashtëqitja nuk kalon mjaft shpejt përmes zorrëve. Ndërsa formohet, do të mbetet brenda zorrës së trashë, e cila zakonisht thith pak ujë. Kjo e bën jashtëqitjen më të koncentruar dhe kompakte.

Recommended: