Përmbajtje:
- Sa kushton aplikacioni i ristrukturimit?
- Çfarë është aplikacioni reframe?
- Si e riformuloni një mendim?
- Cilat janë teknikat e ristrukturimit?
Video: A është reframe një aplikacion i mirë?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Sa efektiv është Reframe? 91% e përdoruesve të Reframe vunë re ulje të konsiderueshme në përdorimin e alkoolit brenda 3 muajve dhe 81% e përdoruesve të Reframe vunë re rënie të konsiderueshme në përdorimin e alkoolit brenda 2 muajve.
Sa kushton aplikacioni i ristrukturimit?
Reframe tarifon përdoruesit më pak se 10 dollarë në muaj. Aplikacioni është një pjesë e kostos për të shkuar në një qendër shërimi, tha Pradeep, duke e bërë atë të aksesueshëm për më shumë njerëz që luftojnë me alkoolizmin.
Çfarë është aplikacioni reframe?
Programi 120-ditor i aplikacionit Reframe ofron diversione që ndërpresin përdoruesit nga dëshira për të konsumuar alkool gjatë një mall tipik 20-minutësh. Veçoritë e aplikacionit përfshijnë lojëra, mesazhe, meditime, ushtrime të frymëmarrjes dhe një komponent ditar.
Si e riformuloni një mendim?
Riformulimi i mendimeve tuaja: Praktikoni
- Praktikoni të vini re shtrembërimet tuaja njohëse – Sa herë që jeni duke përjetuar një shtrembërim, vini në dukje atë për veten tuaj. …
- Vlerësoni provat – Hiqni mendimet dhe emocionet tuaja për një sekondë dhe mendoni se cilat janë faktet aktuale të situatës.
Cilat janë teknikat e ristrukturimit?
- Riformulimi kognitiv është një teknikë e përdorur për të ndryshuar mentalitetin tuaj në mënyrë që të jeni në gjendje të shikoni një situatë, person ose marrëdhënie nga një këndvështrim pak më ndryshe. …
- Mos u mundoni të mohoni ose zhvlerësoni atë që ndjeni. …
- Qëllimi duhet të jetë të ndihmojë në zhvillimin e të folurit të shëndetshëm me veten.
Recommended:
Çfarë është një aplikacion i palës së tretë?
Një aplikacion që ofrohet nga një shitës i ndryshëm nga prodhuesi ipajisjes. Për shembull, iPhone vjen me aplikacionin e vet të kamerës, por ka pasur aplikacione kamerash nga palë të treta që ofronin veçori të avancuara si kohëmatës dhe modifikim të thjeshtë .
A është dropbox një aplikacion?
Aplikacioni i desktopit Dropbox punon në sistemet operative Windows, Mac dhe Linux Aplikacionet disponohen gjithashtu për pajisjet mobile iOS, Android dhe Windows. Dhe mund të transferoni dhe shkarkoni skedarë nga dropbox.com duke përdorur shfletuesit më modernë.
A është dërrasa e zezë një aplikacion?
Aplikacioni Blackboard është krijuar posaçërisht për studentët që shikojnë përmbajtjen dhe marrin pjesë në kurse. Aplikacioni është i disponueshëm në pajisjet celulare iOS dhe Android . A është falas aplikacioni Blackboard? Aplikacioni falas Aplikacioni Blackboard i lejon studentët të përdorin pajisjet e tyre celulare për të qëndruar të lidhur me Blackboard Learn dhe është i disponueshëm për pajisjet iOS, Android dhe Windows.
Cili aplikacion tregtar është më i mirë?
Aplikacionet më të mira të tregtimit të aksioneve në 2021 Robinhood – Aplikacioni më i mirë falas për tregtimin e aksioneve. … Acorns ("Invest Spare Change"): Më e mira për investitorët fillestarë të lirë. … Stash – Më e mira për të mësuar se si të investoni.
A më duhet një aplikacion për të skanuar një kod qr?
Përditësimi më i fundit i iOS në iPhone dhe iPad i lejon përdoruesit të skanojnë kodet QR duke përdorur vetëm kamerën, nuk kërkohet asnjë aplikacion. … Thjesht hapni kamerën e telefonit dhe drejtojeni te kodi QR . Si mund të skanoj një kod QR pa një aplikacion?
