Po, mundesh! Deri në 4 SmartPoints ditore që nuk i përdorni do të kalojnë automatikisht në bankën tuaj të SmartPoints javore. (Ne i quajmë këto "përmbysje". Lehtë për t'u mbajtur mend!) Ju do të mbani gjurmët e SmartPoints tuaj ndërsa i përdorni - mënyra më e shpejtë dhe më e lehtë është me aplikacionin WW.
A rrotullohen pikat e papërdorura ditore WW?
Gjetja e balancës suaj është një çështje e tërheqjes nga rikthimet: SmartPoint-et e papërdorura që mund t'i 'përmbushni' në ditët kur ju nevojiten më shumë. Çdo ditë, deri në katër SmartPoints të papërdorura ditore do të kalojnë mbi në buxhetin tuaj javor.
Çfarë ndodh nëse kaloni pikët në Weight Watchers?
Nëse kaloni pak më shumë SmartPoints tuaj të përditshëm, kjo është në rregull. Ju gjithashtu merrni SmartPoints javore: një jastëk shtesë për t'u përdorur në çdo mënyrë që dëshironi Ju e filloni çdo javë me një sasi të caktuar SmartPoints javore. Ju nuk keni nevojë t'i përdorni ato, sigurisht, por është mirë nëse i përdorni - ato janë të integruara në llogaritjen e buxhetit tuaj të SmartPoints.
A duhet të hani të gjitha pikët tuaja në Weight Watchers?
Pra, përgjigjja e shkurtër për "A duhet të ha pikët e mia javore?" është po, ju duhet (mund) të hani pikët tuaja javore! Ata janë aty që ju t'i përdorni dhe t'ju ndihmojnë të mbani rrugën e duhur pa u ndjerë të privuar.
Po sikur të mos i ha të gjitha pikët e mia në Weight Watchers?
Nëse ju kanë mbetur pikë dhe nuk jeni të uritur? MOS I PËRDORNI ATO! Në fakt mund të merrni të gjitha ushqimet që ju nevojiten me 10 pikë më pak se ndarja jote Ju prapë do të merrni pikën tuaj blu, mos u shqetësoni, por ditët e vjetra të hani të gjitha pikët tuaja” ka mbaruar dhe mbaruar me!
