Po, mund të zgjidhni të përdorni miell bajamesh si zëvendësim për miellin e kokosit. Megjithatë, për shkak të ndryshimit në konsistencë, do t'ju duhet të ndryshoni sasinë e miellit që përdorni. Ne nuk do të rekomandonim ndërrimin e miellit të kokosit me miell bajamesh duke përdorur një raport 1:1.
A mund të përdoret mielli i kokosit në vend të miellit të bajames?
Mielli i kokosit mund të zëvendësojë miellin e bajameve ose grurit në çdo recetë. … Një pikënisje e mirë është të zëvendësoni 1 filxhan miell bajamesh me 1/4 filxhan (1 ons) miell kokosi. Ju gjithashtu duhet të shtoni 1 vezë për çdo 1/4 filxhan miell kokosi të përdorur, përveç vezëve të kërkuara në recetën origjinale.
A mund të zëvendësoni miellin e kokosit për miellin e bajames në recetat keto?
Mielli i bajames është më i pasur dhe më i dendur se miellrat e tjerë keto (si mielli i kokosit ose pluhuri i lëvores së psiliumit). Si i tillë, funksionon vërtet mirë në recetat e biskotave keto. Ndonjëherë mund të zëvendësohet në një raport 1:1 për miellin e zakonshëm - por zakonisht kombinohet me një miell tjetër keto si mielli i kokosit.
Çfarë mund të përdor në vend të miellit të bajames?
Çfarë duhet zëvendësuar për miellin e bajames
- Miell gruri.
- Miell tërshërë.
- Miell nga farat e lulediellit.
- Miell të tjerë arra.
- Miell kokosi.
- Miell fara liri.
Cili është ndryshimi midis miellit të bajames dhe miellit të kokosit?
Ashtu si mielli i grurit, mielli i kokosit ka më shumë karbohidrate dhe më pak yndyrë se mielli i bajames Ai gjithashtu përmban më pak kalori për ons se mielli i bajames, por mielli i bajames përmban më shumë vitamina dhe minerale. … Kjo do të thotë se mund t'ju duhet të shtoni më shumë lëngje në receta kur përdorni miell kokosi.
