Veshka: Lëngu i rrushit është diuretik dhe është i shkëlqyer për pastrimin e veshkave dhe mund të ndihmojë në shërimin e gurëve në veshka. Mëlçia: Bollëku i mineraleve në rrush stimulon aktivitetin e pastrimit në mëlçi, ndihmon në detoksifikimin.
Çfarë lloj lëngu është i mirë për gurët në veshka?
Nëse doni të ndryshoni marrjen e lëngjeve, Moeding rekomandon gjithashtu lëngje limon/lime dhe portokalli që përmbajnë citrate, i cili është treguar se ndihmon në parandalimin e formimit të gurëve në veshka. “Ne rekomandojmë gjysmë filxhani me lëng limoni ose gëlqereje 100 për qind në ditë. Dy gota me lëng portokalli do të ofrojnë gjithashtu citrate të mjaftueshme.
Cila është pija më e mirë për gurët në veshka?
Lëngje
- Uji është më i miri.
- Mund të pini gjithashtu ale xhenxhefil, sode me limon-limon dhe lëngje frutash.
- Pini mjaft lëngje gjatë ditës për të prodhuar të paktën 2 litra (2 litra) urinë çdo 24 orë.
- Pini aq sa të keni urinë me ngjyrë të çelur. Urina e verdhë e errët është një shenjë që nuk po pini mjaftueshëm.
Cilat pije janë të dëmshme për gurët në veshka?
Pijet me kola të errët, fruta artificiale dhe çaji i ëmbël janë pijet kryesore që kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka. Kjo është për shkak se këto pije përmbajnë sasi më të larta të fruktozës ose acidit fosforik, të cilat në fund dihet se kontribuojnë në formimin e gurëve në veshka.
A i shkrin lëngu i limonit gurët në veshka?
Sigurohuni të pini shumë ujë gjatë gjithë ditës, si dhe lëng limoni shtesë nëse është e mundur. Lëngu i limonit (vitamina C dhe acidi) mund të ndihmojë në zbërthimin e gurëve në veshka dhe vaji i ullirit ndihmon në procesin e shpëlarjes.
