Këto dridhje janë normale dhe mjaft të zakonshme, dhe shpesh shkaktohen nga stresi ose ankthi. Këto dridhje mund të vijnë dhe të shkojnë dhe zakonisht nuk zgjasin më shumë se disa ditë.
Kur duhet të shqetësohem për dridhjet e muskujve?
Duhet të shkoni te mjeku për spazma muskulore nëse hasni ndonjë nga situatat e mëposhtme: Ndonjë spazmë muskulore që ndodh rregullisht spazma muskuloreqë nuk zgjidhen vetë me pushim, hidratim dhe ushqim të duhur. Çdo dhimbje ose lëndim që keni si rezultat i një spazme muskulore, veçanërisht spazma e shpinës.
A është normale të dridhesh herë pas here?
Të gjithë kanë dridhje të pavullnetshme të muskujve të rastësishme, ose mioklonus. Por për disa njerëz, spazmat e muskujve bëhen shkatërruese dhe madje të rrezikshme. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përcaktojë shkakun e mioklonusit. Medikamentet mund të zvogëlojnë ashpërsinë dhe shpeshtësinë e dridhjeve dhe dridhjeve mioklonike.
Pse më dridhen muskujt për disa sekonda?
Ushtrimi i tepërt, dehidrimi dhe stresi janë shkaqet më të zakonshme. Spazmat ndodhin kur muskujt lëvizin papritur në mënyrë të pavullnetshme. Spazmat e muskujve mund të ndihen si një shtrëngim i lehtë ose një ngërç i dhimbshëm dhe mund të ndodhin në muskuj në çdo pjesë të trupit.
Cilat mangësi shkaktojnë dridhje të muskujve?
Pasja e një mungesë kalciumi mund të shkaktojë dridhje të muskujve. Mungesa e kalciumit njihet si hipokalcemia. Njerëzit mund të marrin kalcium nga produktet e qumështit, fasulet e sojës, tofu, arrat dhe zarzavatet.
