Patjetër që jo. Kudo që prek një lidhës, është prekje me ngjeshje. Dhimbjet më të zakonshme nga lidhësit janë në shtyllën kurrizore dhe shpatulla, sepse muskujt në ato zona sforcohen më shumë.
Sa orë në ditë duhet të mbani një lidhës?
Mos mbani lidhës për më shumë se 8-12 orë dhe mos flini ndërsa mbani lidhësin tuaj. Është gjithashtu thelbësore të planifikoni pushimet e lidhësit çdo ditë dhe të siguroheni që nuk jeni të detyrueshëm çdo ditë. Njerëzit që lidhin gjoksin e tyre më shpesh, si çdo ditë, kanë më shumë gjasa të përjetojnë efekte anësore negative (2, 4).
A janë lidhësit të dëmshëm për shpinën tuaj?
Thënë kështu, edhe një lidhës i dedikuar nuk është pa rrezik, dhe lidhja në mënyrë jo të duhur ose për shumë gjatë mund të çojë në dhimbje gjoksi dhe shpine, mavijosje dhe fraktura në brinjë, gulçim., mbinxehja dhe dëmtimi i lëkurës.
A ndihmojnë lidhësit me dhimbjen e shpinës?
Lidhja e gjoksit ndihmon në zbutjen e rrugës për adoleshentët transgjinorë, por mund të ketë rreziqe. Njerëzit që përdorin lidhës raportojnë simptoma si dhimbje shpine dhe gjoksi, mbinxehje dhe gulçim.
A mund të vishni një lidhës çdo ditë?
Ju duhet të shmangni veshjen e lidhësit tuaj për më shumë se tetë orë në ditë, veçanërisht nëse e përdorni çdo ditë. Me kalimin e kohës, veshja e veshjes për orë të gjata mund të prishë indet dhe të shkaktojë probleme me frymëmarrjen, dhimbje shpine dhe acarim të lëkurës.
