Logo sq.boatexistence.com

A është i vërtetë shpërthimi i fascias?

Përmbajtje:

A është i vërtetë shpërthimi i fascias?
A është i vërtetë shpërthimi i fascias?

Video: A është i vërtetë shpërthimi i fascias?

Video: A është i vërtetë shpërthimi i fascias?
Video: Edema: Swollen Feet, Swollen Ankles & Swollen Legs [FIX Them FAST!] 2024, Mund
Anonim

Përfundimi. Ndërsa mbrojtësit e shpërthimit të fascias thonë se redukton dhimbjen dhe celulitin, nuk ka shumë kërkime mbi efikasitetin e tij Përfitimet e raportuara janë anekdotike dhe teorike. Ndërkohë, disa përdorues pretendojnë se kanë zhvilluar efekte anësore si mavijosje të rënda dhe dhimbje të shtuara nga shpërthimi i fascias.

A shkakton plasja e fascias shtim në peshë?

Ka të ngjarë që përdorimi i blasterit të fascias për një periudhë të gjatë kohore të shkaktojë inflamacion kronik në trup, i cili nga ana tjetër rrit vazhdimisht nivelet e kortizolit për një periudhë të gjatë kohore, gjë që më pas do të rriste depozitimin e yndyrës. Nëpërmjet këtij mekanizmi, ka kuptim që ky mjet mund të shkaktojë shtim në peshë

A është fascia një gjë e vërtetë?

Fascia është një shtresë e hollë e indit lidhor që rrethon dhe mban në vend çdo organ, enë gjaku, kockë, fibër nervore dhe muskul. Indi bën më shumë sesa të sigurojë strukturë të brendshme; fascia ka nerva që e bëjnë atë pothuajse po aq të ndjeshme sa lëkura. Kur stresohet, ajo shtrëngohet.

A e largon dhjamin plasja e fascias?

Përdoruesit e plasjes së fascias po raportojnë përmirësimet e mëposhtme: reduktim i celulitit, humbje yndyre, përmirësim i performancës së muskujve, ngritje e fytyrës, ngritje e vitheve, ulje e lëkurës, përcaktim muskulor, lehtësim dhimbjeje, rritja e lëvizshmërisë dhe përmirësimi i qëndrimit dhe shtrirjes.

A mund të shpërthejë fascia stomakun tuaj?

Një gjë më shumë: Ndërsa unë e kam plasur vetëm zonën e stomakut, përfaqësuesi thotë Të shpërthyesh të gjithë trupin është më mirë sepse fascia është një sistem i indeve (siç diskutuam përpara) që shtrihet nga koka te këmbët, kështu që duke liruar të gjitha fasciet dhe duke bërë stërvitje për të gjithë trupin, do të jeni më të tonifikuar.

Recommended: