Qëndrimi i dobët me një përkulje përpara mund të dobësojë muskujt e sipërm të shpinës dhe të krijojë një gungë në bazën e qafës tuaj. Kjo gjendje, të cilën mjekët e quajnë kifozë, njihet më shpesh si gunga e dowager's.
A duhet të shqetësohem për gunga në qafë?
Shumë gjëra të ndryshme mund të shkaktojnë një gunga në qafë. “Disa janë normale dhe të tjerat nuk janë normale, veçanërisht kur kombinohen me dhimbje,” tha Brendan. "Këshilla më e rëndësishme që kam është të shohësh një ofrues të kujdesit shëndetësor për vlerësim Kjo është mënyra më e mirë për të zbuluar se çfarë po bën që qafa juaj të lakohet. "
Çfarë e shkakton dhjamin në pjesën e pasme të qafës?
Një gunga e buallit, e njohur gjithashtu si një jastëk dhjamor dorsocervikal, i referohet një koleksioni yndyre të akumuluar në pjesën e pasme të qafës, midis teheve të shpatullave. Mund të shkaktohet nga një sërë gjendjesh themelore mjekësore, si sindroma Cushing, si dhe medikamente të caktuara
A mund të rregullojë një kiropraktor një gungë në qafë?
Nëse kifoza juaj shkaktohet nga qëndrimi i dobët, mjeku juaj mund të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të zvogëloni "gungën" duke ju mësuar qëndrimin më të mirë. Edhe nëse kifoza juaj nuk është e lidhur me qëndrimin, kujdesi kiropraktik për kifozën mund: Të zvogëlojë inflamacionin. Zvogëlo spazmat e muskujve.
A është e kthyeshme gunga e dowagers?
A mund të trajtohet gunga e Dowager? Jo vetëm që mund të trajtohet Gunga e Dowager-it, për disa njerëz, ai mund të kurohet krejtësisht. Ka edhe ushtrime që mund të bëni që do t'ju ndihmojnë të parandaloni gungën në radhë të parë dhe të ndihmojnë në kthimin e saj pasi të jetë formuar.
