Çfarë bën apigenina për gjumin?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43

Apigenin lidhet me receptorë specifikë në trurin tuaj që mund të ulin ankthin dhe të fillojnë gjumin (3). Një studim në 60 banorë të shtëpive të të moshuarve zbuloi se ata që merrnin 400 mg ekstrakt kamomili në ditë kishin cilësi më të mirë gjumi sesa ata që nuk merrnin asnjë (4).

Cilat janë përfitimet e apigeninës?

Apigenin mund të nxisë relaksim dhe qetësim të muskujve në varësi të dozës [117], dhe është gjithashtu aktiv si një antioksidant, anti-inflamator, anti-amilodogjen, neuroprotektiv dhe substancë që rrit njohjen me potencial interesant në trajtimin/parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit.

Si funksionon apigenin?

Ekipi hulumtues i kryer nga Rehen demonstroi se apigenina funksionon duke u lidhur me receptorët e estrogjenit, të cilët ndikojnë në zhvillimin, maturimin, funksionin dhe plasticitetin e sistemit nervor.

Çfarë bën apigenina në trup?

Apigenin është një flavonoid i zakonshëm dietik që është me bollëk i pranishëm në shumë fruta, perime dhe barëra mjekësore kineze dhe shërben për funksione të shumta fiziologjike, si aktivitete të forta anti-inflamatore, antioksidante, antibakteriale dhe antivirale dhe gjak ulje e presionit

A është apigenina një qetësues?

Ndër të gjitha dozat e administruara të apigeninës, 0,6 mg/kg demonstroi një efekt qetësues (F_{4,35=2,657, p=0,0490), duke rezultuar në një rritje të konsiderueshme në kohëzgjatjen e gjumit (Fig. 3).}