Disa studime tregojnë se Slimming World mund të jetë efektive për humbje peshe Kjo mund të ndodhë sepse stili fleksibël i të ngrënit të Slimming World i ndihmon njerëzit të qëndrojnë në rrugën e duhur pa u ndjerë tepër të kufizuar, duke i bërë kështu ata më shumë gjasa për të arritur objektivat e tyre për humbje peshe (6, 7).
A është e mirë bota e dobësimit?
Disa studime tregojnë se Bota e dobësimit mund të jetë efektive për humbje peshe. Kjo mund të jetë për shkak se stili fleksibël i të ngrënit të Slimming World i ndihmon njerëzit të qëndrojnë në rrugën e duhur pa u ndjerë tepër të kufizuar, duke i bërë kështu më shumë gjasa për të arritur objektivat e tyre për humbje peshe (6, 7).
A e rekomandon NHS Bota për dobësim?
Mbështetja e grupit e ofruar nga Slimming World është njohur si efektive nga Instituti Kombëtar për Ekselencën e Shëndetit dhe Kujdesit (NICE) dhe NHS.
Çfarë nuk shkon me botën e dobësimit?
Disa studime tregojnë se Slimming World mund të jetë efektive për humbje peshe Kjo mund të ndodhë sepse stili fleksibël i të ngrënit të Slimming World i ndihmon njerëzit të qëndrojnë në rrugën e duhur pa u ndjerë tepër të kufizuar, duke i bërë kështu ata më shumë gjasa për të arritur objektivat e tyre për humbje peshe (6, 7).
A do të humbas peshë patjetër në botën e dobësimit?
Bota e dobësimit është kritikuar pasi bëri ndryshime në planin e saj të dietës. Një nutricionist kryesor thotë se programi do të " do të dëmtojë marrëdhënien tonë me atë që hamë" Dietarët që ndjekin regjimin e botës dobësimi u lejohen disa ushqime 'falas' dhe çdo gjë tjetër duhet të llogaritet në një numër prej 'Syns'.