Logo sq.boatexistence.com

A funksionon vërtet çaji për dobësim?

Përmbajtje:

A funksionon vërtet çaji për dobësim?
A funksionon vërtet çaji për dobësim?
Anonim

Ka ka shumë pak prova që çaji për dobësim është efektiv Në fakt, padi në grup janë ngritur kundër kompanive që shisnin çajrat e tyre si suplementë për humbje peshe. Të paktën dy procese gjyqësore përfshinin kompani, reklamat e të cilave bënin pretendime të rreme për efektivitetin e çajit të tyre në ndihmën për humbjen e peshës.

Sa peshë mund të humbni duke pirë çaj për dobësim?

Është veçanërisht e lartë në llojin më të fuqishëm të katekinës, të quajtur EGCG. Disa studime kanë treguar se njerëzit që morën një ekstrakt çaji jeshil të pasur me EGCG ose pinin çaj jeshil të përmirësuar me katekinë, humbën një peshë modeste (rreth 3 paund gjatë 3 muajve).

Sa kohë duhet që çaji i hollë të funksionojë?

Fillon të funksionojë nga 8-12 orë pasi ta keni konsumuar, prandaj sigurohuni që në ditët që e merrni të jeni pranë banjës.

Cila është koha më e mirë për të pirë çaj për dobësim?

Ju mund të pini çaj dobësimi Fit&Fast në çdo kohë të ditës, megjithatë është zbuluar se është më efektiv nëse pihet para mëngjesit dhe pasdite vonë.

A është efektive pije për dobësim?

Kur përdoren së bashku me ndryshimet e stilit të jetesës së shëndetshme, disa pije janë më efektive se të tjerat në promovimin e humbjes së peshës. Pijet si çaj jeshil, kafeja dhe pijet me shumë proteina janë treguar se nxisin metabolizmin, nxisin ngopjen dhe ulin urinë, të gjitha këto mund të nxisin humbjen e peshës.

Recommended: