Antioksidantët përdoren gjerësisht në produkte për kujdesin e lëkurës pa recetë dhe kozmetikë. Ato përdoren në mënyrë topike për të përmirësuar shumë probleme kozmetike të lëkurës dhe vlerësohen se kanë cilësi kundër plakjes dhe mbrojtjes së lëkurës.
Kur duhet të përdoren antioksidantët në lëkurë?
Dhe nevojiten antioksidantë, ditë ose natë, sipas Ellen Marmur, M. D., një dermatologe në New York City. “Çdo hap i procesit tonë të përtëritjes gjatë natës lëshon disa nënprodukte, si radikalet e lira toksike,” thotë ajo. "Antioksidantët mund të ndihmojnë lëkurën të riparohet duke kapur atë energji të tepërt gjatë natës. "
Kur duhet të aplikoni serum antioksidant?
Ne rekomandojmë të gjithë pacientët të përdorin një serum antioksidant për të mbrojtur lëkurën nga brenda nga dëmtimi i mjedisit dhe dëmtimi i diellit. Për shkak se po mbroni nga brenda, mbani mend se ky serum duhet të aplikohet fillimisht në fytyrën tuaj të thatë pas pastrimit në mëngjes.
A duhet të përdor antioksidantë?
Suplementet antioksidante zakonisht konsiderohen të shëndetshme, por mund të jenë problematike kur merren me tepricë. Ato mund të ulin përfitimet e ushtrimeve dhe të rrisin rrezikun e disa llojeve të kancerit dhe defekteve të lindjes. Në përgjithësi, është shumë më mirë të merrni antioksidantët që i nevojiten trupit tuaj nëpërmjet një diete të shëndetshme.
Si i përdorni antioksidantët?
Një dietë e lartë me antioksidantë mund të reduktojë rrezikun e shumë sëmundjeve (përfshirë sëmundjet e zemrës dhe disa lloje kanceri). Antioksidantët pastrojnë radikalet e lira nga qelizat e trupit dhe parandalojnë ose zvogëlojnë dëmtimin e shkaktuar nga oksidimi. Efekti mbrojtës i antioksidantëve vazhdon të studiohet në mbarë botën.
