Logo sq.boatexistence.com

A ndalon limoni të vjellat?

Përmbajtje:

A ndalon limoni të vjellat?
A ndalon limoni të vjellat?

Video: A ndalon limoni të vjellat?

Video: A ndalon limoni të vjellat?
Video: Të përzierat dhe të vjellat, ja ila'çi i vjetër qetësues me mjaltë dhe limon 2024, Mund
Anonim

Limonët përmbajnë acide neutralizuese, të cilat formojnë bikarbonate. Këto komponime ndihmojnë të lehtësojnë të përzierat, kjo është arsyeja pse lëngu i limonit dhe limonada janë opsione të mira. Lëngu nga limoni nxit pështymën në gojën tuaj, gjë që gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e të përzierave. Vini re se agrumet mund të jenë një shkaktar i migrenës për disa njerëz.

A është limoni i mirë për të ndaluar të vjellat?

Pas xhenxhefilit, limoni është një nga mënyrat më të zakonshme për të hequr qafe të përzierat. Limoni është një rregullues i aciditetit, duke balancuar nivelet e pH të trupit. Acidet neutralizuese krijojnë bikarbonate në stomak dhe mund të kurojnë të përzierat në mënyrë më efektive se shumica e ilaçeve shtëpiake.

Çfarë i shëron të vjellat shpejt?

Kujdesi dhe Trajtimi

  1. Pini pije të qarta ose të ftohta.
  2. Hani ushqime të lehta e të buta (të tilla si kripura të kripura ose bukë e thjeshtë).
  3. Shmangni ushqimet e skuqura, të yndyrshme ose të ëmbla.
  4. Hani ngadalë dhe hani vakte më të vogla dhe më të shpeshta.
  5. Mos i përzieni ushqimet e nxehta dhe të ftohta.
  6. Pini pije ngadalë.
  7. Shmangni aktivitetin pas ngrënies.

Çfarë duhet të ha për të ndaluar të vjellat?

Hani ushqime të thata, të tilla si krekera, bukë të thekur, drithëra të thata ose shkopinj buke, kur zgjoheni dhe çdo disa orë gjatë ditës. Ato ofrojnë lëndë ushqyese dhe ndihmojnë në qetësimin e stomakut. Hani ushqime të ftohta në vend të ushqimeve të nxehta dhe pikante. Merrni parasysh kosin pa yndyrë, lëngjet e frutave, sherbetin dhe pijet sportive.

Çfarë të pini pas të vjellave?

Mos hani ose pini asgjë për disa orë pas të vjellave. Pini sasi të vogla ujë ose thithni patate të skuqura akulli çdo 15 minuta për 3-4 orë. Më pas, pini lëngje të qarta çdo 15 minuta për 3-4 orë. Shembujt përfshijnë ujin, pijet sportive, sodën e sheshtë, lëngun e lëngshëm të lëngshëm, xhelatinë, akullin me aromë, kokoshka ose lëng molle.

Recommended: