një dietë me oriz, fruta dhe sheqer, plus vitamina dhe suplemente hekuri, e krijuar nga Kempner për të trajtuar hipertensionin. Në 2,000 kalori, dieta përmban 5 g ose më pak yndyrë, rreth 20 g proteina dhe jo më shumë se 150 mg natrium.
Çfarë mund të hani në dietën e orizit Kempner?
Dieta që ai hartoi përbëhej pothuajse tërësisht nga oriz dhe fruta Dieta siguronte ≈2000 kalori në ditë. Kempner herë pas here me ngurrim lejonte shtimin e bukës ose ëmbëlsirave. Në thelb, dieta përbëhej nga 4% deri në 5% proteina (<20 g në ditë), 2% deri në 3% yndyrë dhe pjesa tjetër ishte karbohidrate komplekse.
Cila është dieta e orizit në Universitetin Duke?
Dieta e orizit përbëhet nga oriz, drithëra, fruta, perime dhe fasule, me një opsion peshku të disponueshëm të shtunave në mbrëmje. Dieta siguron 800-1000 kalori në ditë, 5-10 përqind e të cilave rrjedhin nga yndyrat dhe 5-20 përqind nga proteinat.
Cila ishte dieta origjinale e orizit?
Dieta e Orizit filloi si një trajtim radikal për hipertensionin malinj përpara ardhjes së barnave antihipertensive; dieta origjinale përfshinte kufizim të rreptë diete dhe shtrimin në spital për monitorim.
A funksionon vërtet dieta e orizit?
Programi i dietës me oriz nuk është një dietë e modës. Ka kohë që ekziston dhe bazohet në rezultatet e vërtetuara të arritura në Universitetin Duke. Përfitimet shëndetësore. Ekspertët e të ushqyerit pajtohen se parimet me pak kripë, pak yndyrë dhe me fibra të larta mbi të cilat bazohet dieta e orizit mund të përmirësojnë presionin e gjakut, diabetin dhe sëmundjet e zemrës
