Shqetësimi i referohet mendimeve, imazheve, emocioneve dhe veprimeve të një natyre negative në një mënyrë të përsëritur, të pakontrollueshme që rezulton nga një analizë proaktive njohëse e rrezikut e bërë për të shmangur ose zgjidhur kërcënimet e mundshme të parashikuara dhe pasojat e tyre të mundshme.
Për cilat gjëra shqetësoheni?
Shqetësimet që i ndajmë të gjithë
- Paraja dhe e ardhmja. Nëse është borxh; duke u shqetësuar se nuk do të jeni në gjendje të mbuloni të gjitha faturat tuaja muajin e ardhshëm; ose frika për sigurinë tuaj financiare në të ardhmen – kur të keni fëmijë ose kur të dilni në pension – pasiguria financiare është një shkak kryesor i stresit. …
- Siguria e punës. …
- Marrëdhëniet. …
- Shëndet.
Cilat gjëra ju bëjnë të ndiheni të shqetësuar?
Shkaktësit e ankthit
- Çështje shëndetësore. Një diagnozë shëndetësore që është shqetësuese ose e vështirë, si kanceri ose një sëmundje kronike, mund të shkaktojë ankth ose ta përkeqësojë atë. …
- Medikamente. …
- Kafeinë. …
- Angazhimi i vakteve. …
- Mendimi negativ. …
- Shqetësime financiare. …
- Festa ose ngjarje sociale. …
- Konflikt.
Cili është një shembull i shqetësimit?
s frymëmarrja e vështirë e shqetësoi atë. Ai ishte i shqetësuar për fermën. Ai ishte i shqetësuar nga nevoja e afërt për të ndërhyrë në çështjet marrëzie të biznesit për të cilat nëna e tij e kishte thirrur në shtëpi. Nëse ai ishte i shqetësuar, ajo kishte një arsye për t'u tmerruar.
Cilat janë shqetësimet tuaja më të mëdha?
10 frikërat më të mëdha që ju pengojnë nga suksesi
- Frika nga dështimi. …
- Frika nga refuzimi. …
- Frika e humbjes. …
- Frika nga ndryshimi. …
- Frika e humbjes së kontrollit. …
- Frika për t'u gjykuar. …
- Frika se mos ndodh diçka e keqe. …
- Frika për t'u lënduar.
