Soda nuk është e mirë për shëndetin e një personi sepse përmban shumë sheqer. Konsumimi i tepërt i sodës mund të çojë në shtim në peshë, diabeti dhe sëmundje kardiovaskulare. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), shumica e njerëzve në Amerikë konsumojnë shumë sheqerna të shtuara, të cilat mund të çojnë në probleme shëndetësore.
Çfarë ndodh nëse pini pije të gazuara çdo ditë?
Sëmundjet kronike të shëndetit – Sipas Studimit të Zemrës në SHBA në Framingham, pirja e një kanaçe me gaz jo vetëm që është lidhur me obezitetin, por edhe një rrezik në rritje të sindromës metabolike, të dëmtuar. nivelet e sheqerit, rritja e belit, presioni i lartë i gjakut dhe nivelet më të larta të kolesterolit, të cilat mund të rrisin rrezikun e zemrës…
Pse janë të dëmshme për ju Cokes?
Ata zbuluan se këto pije rritën nivelet e disa përbërjeve dhe kimikateve që ndërhyjnë në aktivitetin e trurit, duke rritur rrezikun e goditjes në tru dhe demencës. Ata zbuluan gjithashtu se konsumimi i rregullt i pijeve me sheqer mund të ndikojë në cilësinë dhe kohëzgjatjen e ciklit të gjumit të një personi.
A ka ndonjë kola të shëndetshme?
Coca-Cola Plus po shpallet si "soda më e shëndetshme" që mund të blini, falë asaj që nuk ka në të, si dhe asaj që është. Soda është pa kalori dhe sheqer, ashtu si vëllezërit e motrat e saj Coke Zero dhe Diet Coke, por gjithashtu ka një dozë fibrash të shtuar në të. Prandaj "plus" në emrin e tij.
Çfarë ndodh kur pini Coca-Cola çdo ditë?
Sipas një prej studimeve më të mëdha, historike të zemrës në SHBA në Framingham, pirja e vetëm një kanaçe me gaz në ditë ka qenë e lidhur me obeziteti, rritjen e madhësisë së belit, presionin e lartë të gjakut, kolesterol i lartë, rrezik i shtuar i diabetit të tipit 2 dhe sulmit në zemër, goditje në tru, memorie më e dobët, vëllim më i vogël i trurit dhe çmenduri.
