Rritja në formë jo vetëm që ju bën të dukeni seksi, por gjithashtu ju bën të ndiheni seksi duke balancuar nivelet e hormoneve seksuale të trupit, të cilat nga ana tjetër mund të përmirësojnë pamjen e flokëve, lëkurës dhe toni i muskujve.
A ju bën ushtrimet më seksi?
Ushtrimi rrit dëshirën seksuale dhe ndjenjat e atraktivitetit Ushtrimi ofron jo vetëm një trup më të shëndetshëm, por edhe një imazh më të mirë të trupit dhe jetë seksuale. Një studim i Universitetit Shtetëror të Pensilvanisë zbuloi se gratë e moshuara ndiheshin më tërheqëse pas 4 muajsh ecje dhe joga të rregullt – edhe nëse nuk humbën peshë!
A të bën ushtrimet më të egra?
Meshkujt, stërvitjet e të cilëve ishin të moderuar ose të lehta në intensitet/kohëzgjatje, kishin më shumë gjasa të raportonin Libido të moderuar deri në të lartë. Ndërsa, rutinat e zgjatura dhe intensive të stërvitjes u shoqëruan me libido më të ulëta.
A zgjasin atletët më gjatë në shtrat?
Natyrisht, qëndrueshmëria është një faktor i rëndësishëm kur bëhet fjalë për seksin me atletët. Kjo për shkak se qëndrueshmëria do të thotë të kesh aftësinë për të qenë aktiv për një periudhë të gjatë kohore, udhëheqës atletët të zgjasin më shumë dhe rezulton në një përvojë seksuale potencialisht më të mirë.
A është tërheqëse të jesh në formë?
Të qenurit në formë është tërheqëse Dhe nuk nënkuptojmë vetëm në aspektin e trupit tuaj – ka diçka natyrshëm tërheqëse tek njerëzit që janë energjikë, aktivë dhe kujdesen për veten. Të qenit fizikisht i fortë dhe i aftë në trupin tuaj ndihmon në ndërtimin e besimit dhe vetëbesimit, të cilat janë të dyja cilësi tërheqëse.
