Pini shumë ujë dhe qetësohuni shpesh. Mënyra më e thjeshtë për të parandaluar një UTI është për të shpëlarë bakteret nga fshikëza dhe trakti urinar para se të fillojë. Nëse jeni të hidratuar mirë, do të jetë e vështirë të shkoni shumë gjatë pa urinuar.
Si të shpëtoni nga një UTI që vjen?
Për të trajtuar një UTI pa antibiotikë, njerëzit mund të provojnë kurat e mëposhtme në shtëpi:
- Qëndroni të hidratuar. Ndani në Pinterest Pirja e ujit rregullisht mund të ndihmojë në trajtimin e një UTI. …
- Urinoni kur të lind nevoja. …
- Pini lëng boronicë. …
- Përdor probiotikë. …
- Merr mjaftueshëm vitaminë C. …
- Fshij nga përpara në mbrapa. …
- Praktikoni higjienë të mirë seksuale.
Si e parandaloni një UTI kur ndjeni se po vjen?
Si të parandaloni UTIs
- Zbrazni fshikëzën tuaj shpesh sapo të ndjeni dëshirën për të shkuar dhe zbrazur plotësisht.
- Fshi nga përpara në mbrapa.
- Mos përdorni produkte të kujdesit femëror me aroma - ato thjesht shkaktojnë acarim.
- Gjithmonë urinoni para dhe pas seksit.
- Vishni vetëm të brendshme pambuku dhe veshje të lirshme sa më shumë që të jetë e mundur.
A është e mundur të shpëlahet një UTI?
Pacientët me infeksion të traktit urinar (UTI) zakonisht këshillohen që pinë gjashtë deri në tetë gota (1,5 deri në 2 litra) ujë çdo ditë për të shpëlarë infeksionin nga urinar sistemi. Mënyra më e mirë për të larguar infeksionin nga sistemi është duke pirë lëngje derisa urina të jetë e pastër dhe rrjedha të jetë e fortë.
A është keq të injorosh UTI?
Rreziku kryesor që lidhet me UTI-të e patrajtuara është se infeksioni mund të përhapet nga fshikëza në njërën ose të dyja veshkat Kur bakteret sulmojnë veshkat, ato mund të shkaktojnë dëme që do të reduktojnë përgjithmonë funksionin e veshkave. Tek njerëzit që tashmë kanë probleme me veshkat, kjo mund të rrisë rrezikun e dështimit të veshkave.
