Muskujt e barkut janë të vendosur midis brinjëve dhe legenit në pjesën e përparme të trupit. Muskujt e barkut mbështesin trungun, lejojnë lëvizjen dhe mbajnë organet në vend duke rregulluar presionin e brendshëm të barkut.
A janë barku juaj barku?
Njihuni me muskujt e barkutSë bashku me muskujt në pjesën e poshtme të shpinës, këto pjesë kryesore të barkut përbëjnë thelbin tuaj. Obliques e jashtme: Shtresa e jashtme e barkut në anët tuaja; këto shkojnë diagonalisht poshtë. Të pjerrëta të brendshme: Vetëm nën pjerrësi të jashtme, këto shkojnë diagonalisht lart anëve tuaja.
Çfarë muskujsh janë në barkun tuaj?
Ka pesë muskuj kryesorë në bark:
- Pjerrësi të jashtme.
- Të pjerrëta të brendshme.
- Pyramidalis.
- Rectus abdominis.
- Transversus abdominis.
Sa muskuj të barkut kemi?
Shkoni në palestër për të stërvitur barkun. Por në fakt ka 4 muskuj të veçantë që kontribuojnë në zhvillimin e përgjithshëm të barkut. 4 muskujt e veçantë që përbëjnë barkun tuaj.
Ku ndodhet barku në trupin e femrës?
Barku (zakonisht i quajtur bark) është hapësira e trupit midis kraharorit (gjoksit) dhe legenit. Diafragma formon sipërfaqen e sipërme të barkut. Në nivelin e kockave të legenit, barku përfundon dhe legeni fillon.