Kjo është për shkak të një rrahjeje të fortë zemre. Arteriet karotide marrin gjak të oksigjenuar nga zemra në tru. Pulsi nga karotidet mund të ndihet në të dyja anët e pjesës së përparme të qafës pak nën këndin e nofullës.
Si mund ta ndaloj rrahjen e qafës sime?
Vazhdoni të lexoni për të mësuar gjashtë mënyra se si mund të menaxhoni rrahjet e zemrës në shtëpi, kur duhet të shihni mjekun tuaj dhe këshilla për një zemër të shëndetshme
- Provo teknikat e relaksimit. …
- Bëni manovra vagale. …
- Pini ujë. …
- Rivendos ekuilibrin e elektroliteve. …
- Shmangni stimuluesit. …
- Trajtime shtesë. …
- Kur të kërkoni ndihmë. …
- Diagnoza.
Çfarë duhet të bëj nëse pulsi im është i lartë?
Mënyrat për të reduktuar ndryshimet e papritura në rrahjet e zemrës përfshijnë:
- praktikimi i teknikave të frymëmarrjes së thellë ose të drejtuar, të tilla si frymëmarrja me kuti.
- relaksoheni dhe përpiqeni të qëndroni të qetë.
- duke shkuar për një shëtitje, në mënyrë ideale larg një mjedisi urban.
- duke pasur një banjë ose dush të ngrohtë e relaksues.
- praktiko ushtrime shtrënguese dhe relaksuese, si joga.
Pse më pulson qafa kur shtrihem?
Ralpitacionet e zemrës natën ndodhin kur ndjeni ndjesinë e një pulsi të fortë në gjoks, qafë ose kokë pasi jeni shtrirë për të fjetur. Është e rëndësishme të theksohet se megjithëse këto mund të jenë shqetësuese, ato zakonisht janë normale dhe zakonisht nuk janë shenjë e ndonjë gjëje më serioze.
Çfarë e shkakton pulsin e shpejtë kur pushoni?
Zakonisht, megjithatë, një rrahje e shpejtë e zemrës nuk është për shkak të sëmundjeve të zemrës, sepse një shumëllojshmëri e gjerë e faktorëve jokardiakë mund të përshpejtojnë rrahjet e zemrës. Këto përfshijnë ethet, një numër të ulët të qelizave të kuqe të gjakut (anemi), një tiroide tepër aktive ose përdorimi i tepërt i kafeinës ose stimuluesve si disa dekongjesantët pa recetë.
