Yndyrë bukale dhe faqe topolake Zakonisht, madhësia e jastëkëve të yndyrës zvogëlohet me moshën. Disa njerëz mund të zhvillojnë një fytyrë më të dobët dhe më të hijshme në adoleshencë, por të tjerë mund të kenë ende faqe të theksuara, të ngjizura deri në të 30-at, 40-at apo edhe më të vjetër.
Si mund t'i bëj faqet e mia topolake të ikin?
Ky artikull përshkruan shtatë këshilla efektive që mund të ndihmojnë në parandalimin dhe reduktimin e yndyrës së tepërt të fytyrës
- Praktikoni ushtrime kardio. Ndajeni në Pinterest Ushtrimet e rregullta kardiovaskulare mund të ndihmojnë në uljen e yndyrës në fytyrë. …
- Bëni ushtrime për fytyrën. …
- Reduktoni konsumin e alkoolit. …
- Pini më shumë ujë. …
- Fli më shumë gjumë. …
- Përmirësoni dietën e përgjithshme. …
- Redukto marrjen e kripës.
A mund të humbisni faqet topolake?
Shpesh, dhjami shtesë në fytyrën tuaj është rezultat i yndyrës së tepërt të trupit. Humbja e peshës mund të rrisë humbjen e yndyrës dhe të ndihmojë në dobësimin e trupit dhe fytyrës. Kardio, ose ushtrime aerobike, janë çdo lloj aktiviteti fizik që rrit rrahjet e zemrës suaj. Është konsideruar gjerësisht si një nga metodat më efektive për humbje peshe.
A janë tërheqëse faqet topolake?
Mollëzat topolake krijojnë një pamje rinore, mollëzat e larta konsiderohen tërheqëse nga shumë dhe faqet e varura shpesh janë shenjë e plakjes. … Disa njerëz janë të pajisur natyrshëm me strukturë kockore më të hollë dhe më pak mish në fytyrën e tyre, kështu që faqet e tyre duken të holla.
A mundet çamçakëzi të reduktojë yndyrën në fytyrë?
Po, e lexuat mirë! Mund të duket qesharake, por çamçakëzi është një nga ushtrimet më të thjeshta për të reduktuar dhe humbur yndyrën nën mjekërNdërsa përtypni çamçakëz, muskujt e fytyrës dhe mjekrës janë në lëvizje të vazhdueshme, gjë që ndihmon në uljen e yndyrës së tepërt. Ai forcon muskujt e nofullës duke ngritur mjekrën.
