Çfarë hapash mund të marr për të kontrolluar alergjenët e brendshëm?
- Kontrolloni marimangat e pluhurit. Mbani sipërfaqet në shtëpinë tuaj të pastra dhe të patrazuara. …
- Fshirëse korrenti një ose dy herë në javë. …
- Parandaloni zbutjen e kafshëve shtëpiake. …
- Parandaloni hyrjen e polenit brenda duke i mbajtur dritaret dhe dyert të mbyllura. …
- Shmangni sporet e mykut. …
- Kontrolloni buburrecat. …
- Referencat.
Çfarë ndihmon në lehtësimin e shpejtë të alergjive?
Provo një ilaç pa recetë
- Antihistamine orale. Antihistaminet mund të ndihmojnë në lehtësimin e teshtitjes, kruajtjes, rrjedhjes së hundës dhe lotimit të syve. …
- Dekongestantë. Dekongestantët oralë si pseudoefedrina (Sudafed, Afrinol, të tjerë) mund të ofrojnë lehtësim të përkohshëm nga mbytja e hundës. …
- Sprej për hundë. …
- Ilaçe të kombinuara.
Si të shpëtoni nga alergjitë përgjithmonë?
Aktualisht nuk ka kurë për alergjitë Megjithatë, ka medikamente OTC dhe me recetë që mund të lehtësojnë simptomat. Shmangia e shkaktarëve të alergjive ose zvogëlimi i kontaktit me to mund të ndihmojë në parandalimin e reaksioneve alergjike. Me kalimin e kohës, imunoterapia mund të zvogëlojë ashpërsinë e reaksioneve alergjike.
Si i shkatërroni alergenet?
Mos harroni. Është jashtëzakonisht e rëndësishme të përdorni enë të pastra dhe të dezinfektuara ose të veçanta, dërrasat prerëse dhe pajisjet e gatimit kur bëni ushqim për një klient me alergji. Edhe sasia më e vogël e alergjenit në sipërfaqe mund të shkaktojë një reaksion alergjik. Gatimi dhe ngrohja nuk shkatërrojnë alergjenët në ushqim
Cili ushqim i vret alergjitë?
Lani tërësisht duart me sapun dhe ujë nëse keni trajtuar një alergjen ushqimor. Sapuni dhe uji dhe pecetat komerciale do të eliminojnë alergenet ushqimore, por vetëm uji ose xhel dezinfektues jo. Pastroni tavolinat dhe sportelet me sapun dhe ujë pas gatimit të çdo vakti.
