Në shumicën e rasteve fenugreku konsiderohet i sigurt, por mbani mend se nuk ka asnjë provë shkencore që në të vërtetë rrit prodhimin e qumështit të gjirit dhe nuk është aprovuar nga FDA si një ilaç për furnizimin e ulët të qumështit.
A funksionon fenugreek për të gjithë?
Për shumicën e grave, po. Megjithatë: Nëse jeni diabetik, duhet ta përdorni nën mbikëqyrjen e OB, sepse mund të ulë nivelet e glukozës në gjak. Nëse keni një alergji ndaj kikirikut ose qiqrave, duhet të shmangni fenugreek.
Sa kohë i duhet fenugreek për të punuar?
Nënat përgjithësisht vërejnë një rritje të prodhimit 24-72 orë pas fillimit të barit, por mund të duhen dy javë që të tjerët të shohin një ndryshim. Disa nëna nuk shohin një ndryshim në prodhimin e qumështit kur marrin fenugreek. Dozat prej më pak se 3500 mg në ditë janë raportuar se nuk japin efekt në shumë gra.
Pse fenugreek nuk është i mirë?
Doza të mëdha fenugreek mund të shkaktojnë ulje të kolesterolit dhe sheqerit në gjak. Ai gjithashtu mund të ndërveprojë me warfarin për të shkaktuar gjakderdhje. Kujdes duhet të përdoret tek gratë me diabet mellitus ose ato që marrin antikoagulantë, për shkak të një rreziku të rritur teorik të gjakderdhjes.
A funksionon fenugreku menjëherë?
Kapsulat e fenugreek funksionojnë shpejt, kështu që nënat me fat ndoshta do të shohin një rritje të prodhimit të qumështit brenda 24 deri në 72 orë. Të tjerëve mund t'u duhet të presin rreth 2 javë - dhe ndonjëherë fenugreku thjesht nuk është zgjidhja.
